3壘問題 - 壘球

※ 引述《peter790723 (謝小犬)》之銘言：
: 3壘手要怎麼擋快速強勁的滾地球阿?
: 還有要怎麼擋快速彈跳滾地?
: 要怎麼補位呢??
: 還有要怎麼傳球才會快阿ˊˋ
: 我只會準可是都不快
: 很出力也只是學長沒啥出力的感覺
: 請教如何快狠準!!
要怎麼擋快速強勁的滾地球
首先當然是要有勇氣先不能怕球
再來就是你的重心要壓低，有多低壓多低
讓你的眼睛平行於地面，重心壓低的目的
就是讓你的眼睛越貼近地面越能夠觀察球彈跳的變化
另一個就是安全考量，重心壓低假設突然有不規則彈跳
要躲也會比較快躲掉
練習重心壓低就要從練習蹲馬步做起
我看過很多新手以為重心壓低就是把身體彎下去就叫重心壓低
而是要連屁股也要跟著蹲下去猶如蹲馬步一般

基本上三壘補位單純很多
一般狀況就是把把三壘壘包hold住就好
不然就是在游擊手或二壘手後面做咖鬥~避免外野球回傳球到內野做最後的補位
而要切記如果沒有準備要接球的話，就盡量不要呆在壘包上面
必免和跑者的衝撞而造成防礙跑壘，這是很多內野手都會犯的共通毛病
再來如果內野軟弱滾地球能接就盡量別客氣搶在游擊手面前接走
可以減少內野安打的產生
若二壘有跑者，球傳往一壘刺殺後~三壘也別忘了要迅速回到三壘
隨時準備好接一壘手再傳到三壘抓二壘的跑者

至於三壘手傳球快
這點倒還好，由於通常三壘手接到球後一定還很有充足的時間傳球
只要傳準通常一定可以殺得到
如果你硬是要快，只好縮小你傳球的動作
由於我是打快壘出身，以前就會要求傳求動作要小
就是要少了手往後拉的那一個動作
這樣就會減少很多的傳球時間
而這個可以從平常的KGB先練習，從兩個人短傳練習起
這樣總有一天就可以達到快狠準的境界
接下來就是有機會多到外面觀察社會球隊的比賽
會有不少PRO的動作值得你好好學習
以上是我一點點小小的經驗與心得分享

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