30秒判斷你是否有做好鞭打發力... - 羽球

By George
at 2018-04-09T18:55
at 2018-04-09T18:55
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據說,曾有網友表示
台灣業餘場用鞭打發力殺球、高遠球的球友比例低於2成,而中國的業餘場大概8成 @@
自己仔細觀察...好像還真是如此 XD
即使許多人平常雖然「以為用菜刀握法」,真正殺球時還是變招財貓
(我也曾招財了N年,最近才慢慢領悟改過來)
以下歸納出三個點檢,30秒就能讓大家判斷自己究竟是鞭打發力還是招財貓運動~
1.殺球揮動過程有大幅度的倒拍
http://www.ctsports.com.cn/images/upload/Image/8(112).jpg
鞭打發力一定會有一瞬間拍柄和地面夾角至少70度以上
倒拍時,拍面朝向左右兩側
2.殺球瞬間不扣腕下壓
鞭打發力打到球的瞬間是「定腕」
具體動作看起來像手腕連同前臂一起轉鑰匙(內旋),因此不透過扣腕來下壓
這也是為何李矛(李宗偉、周天成教練)特別強調打球不用手腕
http://www.aiyuke.com/video_play/v98cefb7123c.html
3.殺球後拍柄底部朝向天空
李龍大這張圖做了完美示範
http://bbs.badmintoncn.com/thread-351745-1-1.html
鞭打殺球收拍時拍面不朝前,這也解釋為何不能扣腕下壓
只要以上三點都有做到,恭喜你已經掌握鞭打基礎奧義!
簡單分享一點小心得,大家可以檢查動作交流一下~
--
台灣業餘場用鞭打發力殺球、高遠球的球友比例低於2成,而中國的業餘場大概8成 @@
自己仔細觀察...好像還真是如此 XD
即使許多人平常雖然「以為用菜刀握法」,真正殺球時還是變招財貓
(我也曾招財了N年,最近才慢慢領悟改過來)
以下歸納出三個點檢,30秒就能讓大家判斷自己究竟是鞭打發力還是招財貓運動~
1.殺球揮動過程有大幅度的倒拍
http://www.ctsports.com.cn/images/upload/Image/8(112).jpg
.jpg)
倒拍時,拍面朝向左右兩側
2.殺球瞬間不扣腕下壓
鞭打發力打到球的瞬間是「定腕」
具體動作看起來像手腕連同前臂一起轉鑰匙(內旋),因此不透過扣腕來下壓
這也是為何李矛(李宗偉、周天成教練)特別強調打球不用手腕
http://www.aiyuke.com/video_play/v98cefb7123c.html
3.殺球後拍柄底部朝向天空
李龍大這張圖做了完美示範
http://bbs.badmintoncn.com/thread-351745-1-1.html
鞭打殺球收拍時拍面不朝前,這也解釋為何不能扣腕下壓
只要以上三點都有做到,恭喜你已經掌握鞭打基礎奧義!
簡單分享一點小心得,大家可以檢查動作交流一下~
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羽球
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By Candice
at 2018-04-11T18:29
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By Jack
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at 2018-05-16T21:59
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at 2018-05-17T07:33
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at 2018-05-21T22:14
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