30歲的我 - 拳擊 Boxing

必需品大概就是拳套、繃帶兩種，若使用公用的真的很不衛生

而且公用拳套真的很臭....戴完之後噁心的味道會留在手上很久

次要的如跳繩、拳擊鞋、牙墊、頭套等

跳繩若有自己專用的也不錯，可以調整到適合自己的長度

不用每次去適應不同長度的公用跳繩

拳擊鞋鞋底較薄，重量較輕，有助於跳繩、腳步移動等

大部分學員是沒有穿拳擊鞋，都以一般運動鞋或帆布鞋居多

牙墊跟頭套若你沒要對打當然就不需要了，頭套也是衛生問題



學費的話，我待過兩個拳館，一個剛加入會員需要收會員費，就跟一般加入健身房一樣

另一個就不用收會員費

一個月的學費大多落在1600~2000區間



近視問題還是問一下教練比較好，訓練時記得跟教練提出耶

我自己是近視五百閃光一百五，練習時都戴隱形眼鏡



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