20幾歲還想長高 - 運動

By William
at 2012-05-12T00:00

Table of Contents

我一直都不高= =
高中雖然有在運動跟喝牛奶但還是沒啥長，才170左右
現在大三了還是想長高
所以我開始努力運動
目前是每天打籃球、跳繩300下
暑假要每天游泳
這樣還有機會長嗎
聽說當兵前都還有機會
我只能期待那些微的奇蹟了= =

All Comments

By Edward Lewis
at 2012-05-14T04:36

如果你很胖要先減肥, 因為胖會阻礙長高
我是女生我在高3的時候身高158 我曾經嘗試過等X人高X鈣
結果去量身高根本一公分都沒有長所以我建議是不要相信
尤其是等X人我打到客服去他說如果我用他們的東西沒有長高
之後就確定我不可能再長高
可是我現在21歲還是長到162
我沒有用任何長高食品
完全靠運動飲食
如果可以盡量每天游泳或打籃球半個小時以上
如果打籃球盡量選在早上或下午曬太陽也有助長高
運動完後立刻吃牛肉或者吃蛋
聽說喝牛奶也可以可是我沒試過
以上是我的經驗你可以試試看

By Jake
at 2012-05-13T18:34

曾經我也是個矮子，一直抱持的長高的夢想活著，
可是總是被身邊的人嘲笑，因為都快上大學了怎麼可能再長高，
但我只能說，我沒有放棄過我的夢想，
除了平時飲食均衡以外，不管課業再怎樣繁重，我一定會撥出時間運動，
然後我一定都會配合吃***的***，真的是不騙你，
短短一個學期，我就長高了七、八公分，現在有172囉，
總算像個正常的男生了，但我還在繼續食用中，
我的夢想是180因為那樣才像是個正港的男子漢！！
希望這夢想可以在上大學前達成，好讓我展開我大學多采多姿的生活！
提供你長高的電話:07-6909737(點電話可以連結)

By Catherine
at 2012-05-12T02:13

雖然有人說男生在17歲女生在16的時後生長板就會癒合..很難再長高
但是只要綜合以下的方法還是會有機會在促進長高的哦
有礙於長高以下要多注意哦
偏食◇少飲水◆駝背◇過度減肥◆抽煙酗酒◇缺乏或阻高運動◆
精神緊張◇過度玩電腦遊戲◆每天睡眠不足8小時
促進長高方法以下要多注意
改壞習慣◇適當運動◆均衡量飲食◇補充鈣質◆每天充沛睡足8小時◇補充適當鈣片
我都是這樣來幫助自己長高
我自己的鈣片都是攝取含有愛爾蘭海藻鈣◆***◆
愛爾蘭海藻鈣的來源如下
海藻鈣產於愛爾蘭西南沿海的大西洋為純淨無污染的海域
所生長的海藻富含鈣質及來自海洋的必需離子型礦物質
及微量元素溶解度高易吸收天然原料，
無其他添加物鈣是構成骨骼的主要成份
維持心臟、肌肉正常收縮及神經的感應性
我自己就是使用這天然又健康的鈣片讓我從160公分半年就長高4公分哦
<<上面的字上有連結哦>>

By Callum
at 2012-05-13T04:00

跟你分享我用的方法我兒子以前也是個矮冬瓜呢
我兒子的身高跟同年齡的孩子比起來算是有落後了
現在是國三身高165不到<我都號稱他165啦哈哈>
我很怕將來會對他心理造成影響所以我極力去尋找長高的秘方
後來經過朋友介紹***的*** 他兒子都吃這個三餐飯後吃1顆
現在剛升高一身高已經175了跟我兒子比起來足足差了10公分
因為要常時間食用所以我直接訂購5盒還有送一盒 6盒只要6000元
現在優惠真的很划算喔目前吃了4個月真的有明顯長高了2.5公分ㄟ
現在也還在做使用喔 <點我就有連結嚕>
而且成份都是天然的喔這方面我有問過客服如下..
愛爾蘭海藻鈣-
獲得世界、美國鈣成分專利，無汙染，無重金屬殘留。
可以提供骨骼最完整的營養成份！有助於骨骼健康維持

20幾歲還想長高 - 運動

All Comments

Related Posts

請問男生在2個月內瘦5公斤的方法

看起來不胖體重卻有點重

跳健康操減肥(20點)

這樣可以快速減肥嗎(不要廣告)20點

輪班制該怎麼有效減肥