2013.8.18微風運河初半鐵 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

原PO寫這篇心得文的心情是異常興奮與無比開心的

由於自己一個人運動多年,在比完半鐵賽帶給了我前所未有的運動成就

在完成比賽,領取完賽證明的那一刻,內心有感動到。

看著完賽證明上的成績,知道近7年來一直堅持的運動習慣有了意外的收穫。

因為壓根沒想過還可以參加比賽添加運動樂趣。

近7年來只進行路跑3KM運動 而最佳成績12分54秒 一周至少跑三趟成績平均13分50秒內

這樣的路跑習慣維持了近7年,不過在路跑了近7年的時間裡我的膝蓋似乎有點負荷不了了

因為跑完三千後收操 收操完緊著著打籃球 在一次的急挺中膝蓋傷到了。

會接觸到單車是因為同事的關係,想說跑步跑了那麼多年難免感到乏味又加上膝蓋

的傷,於是就加上單車這個運動項目了。同事說 ㄟ 那你可以參加鐵人三項阿

一個同事說 兩個同事說 再加上大學同學邀約，就這樣獻上了我的第一次。

總而言之 感謝協會舉辦這樣的活動 讓喜愛運動的民眾有了運動的舞台，

有了這個舞台 讓我更有動力持續的運動 讓我可以保持體能、體態，以及身體健康。

最後最後獻上小弟的第一次半鐵成績 希望前輩們可別見笑才好^^

游泳:0:19:10 自由車:0:43:40 路跑:0:26:14 總成績:1:29:03

在M26組裡排名 15 /155














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