唸了好多年，今年終於狠下心來報名了
原本想說爛爛的低調參加就好，結果老爸老媽很閒沒事就說要帶我來
後來老姊也說要來看朋友就變全家出遊了
今年練習量很難控制，身為設計系最後一年的學生，畢設常常要討論或是爆肝熬夜
很容易就錯過練習時間...
好在是在最後的展覽後比賽，所以有幾天可以勉強休息一下
--
先說補給好了，因為想說要避免想吐的感覺，就沒放食物在轉換區
想說靠水壺裡一點點的運動飲料應該可以騙過胃
也要感謝老天沒給太熱的天氣，雖然我還是曬傷就是，感覺賽前在等那邊曬太久...
第一項游泳，因為平常練比較多游泳想說可以輕鬆遊到標準時間就擠前面一些
一開始人家說的大混戰我覺得還好，大家都捷式不會被踢
頂多是磨到但影響不大，雖然沒游過開放水域但游個幾十公尺就可以習慣
只是要一直看方向～常常被頂一下就歪了
游泳碰到最大的問題就是前面集團很多人（我第五梯次），要超的時候很麻煩
還被阿伯踹了很多下，常常還成群結隊，完全可以理解為何會有人就從上面超車了XD
不熟狀況加上被擋很久最後游泳游到28:03（羞辱阿...）
比游泳池慢了五分多鐘這樣正常嗎？
--
自行車部份是我的弱項
所以想說這邊不能被拉太大就用力的騎，一開始下坡順順的拉個筋
然後到台9在努力維持速度，但是回到9丙速度完全掉下來...
第一圈大家好像都沒啥跟車，第二圈就比較常被車龍給吃掉
最後回來時真的覺得好累～有點怕跑步的感覺
時間1:31:34，均速大概30
還好平常獨推習慣了，配速還可以
--
跑步一開始真的很累，想說會不會是轉換的問題，先龜速將就前進
結果一直到5K都很累跑不動...
回來才少一點痛苦感，但腳還是抬不起來～
總之是很累的10K
另外上下坡也讓我吃進苦頭，前幾天受傷的小腿前側肌肉相當痛
不過最後總算是讓我56:33龜完
最後總成績 2:56:11.30
勉強進3小時
感想是三項真好玩
我要更努力練才行
謝謝家人願意幫忙帶我的車來，也要感謝老爸出報名費跟住宿
老姐還風塵僕僕從中壢跑來參加有名義的全家旅行
想想這真是頗孤獨的活動，但是我很喜歡
自己在游泳池按著脈搏游間歇
自己在晚上的台17騎車兜風
自己去跑體育場吃菜單
然後比賽時大家一起分享成果
很棒
可惜家裡先訂了樹屋餐廳就沒去吃當天的聚餐
少了認識大家的機會
不過有機會我一定會繼續參加的
等我國軍offline
--
原本想說爛爛的低調參加就好，結果老爸老媽很閒沒事就說要帶我來
後來老姊也說要來看朋友就變全家出遊了
今年練習量很難控制，身為設計系最後一年的學生，畢設常常要討論或是爆肝熬夜
很容易就錯過練習時間...
好在是在最後的展覽後比賽，所以有幾天可以勉強休息一下
--
先說補給好了，因為想說要避免想吐的感覺，就沒放食物在轉換區
想說靠水壺裡一點點的運動飲料應該可以騙過胃
也要感謝老天沒給太熱的天氣，雖然我還是曬傷就是，感覺賽前在等那邊曬太久...
第一項游泳，因為平常練比較多游泳想說可以輕鬆遊到標準時間就擠前面一些
一開始人家說的大混戰我覺得還好，大家都捷式不會被踢
頂多是磨到但影響不大，雖然沒游過開放水域但游個幾十公尺就可以習慣
只是要一直看方向～常常被頂一下就歪了
游泳碰到最大的問題就是前面集團很多人（我第五梯次），要超的時候很麻煩
還被阿伯踹了很多下，常常還成群結隊，完全可以理解為何會有人就從上面超車了XD
不熟狀況加上被擋很久最後游泳游到28:03（羞辱阿...）
比游泳池慢了五分多鐘這樣正常嗎？
--
自行車部份是我的弱項
所以想說這邊不能被拉太大就用力的騎，一開始下坡順順的拉個筋
然後到台9在努力維持速度，但是回到9丙速度完全掉下來...
第一圈大家好像都沒啥跟車，第二圈就比較常被車龍給吃掉
最後回來時真的覺得好累～有點怕跑步的感覺
時間1:31:34，均速大概30
還好平常獨推習慣了，配速還可以
--
跑步一開始真的很累，想說會不會是轉換的問題，先龜速將就前進
結果一直到5K都很累跑不動...
回來才少一點痛苦感，但腳還是抬不起來～
總之是很累的10K
另外上下坡也讓我吃進苦頭，前幾天受傷的小腿前側肌肉相當痛
不過最後總算是讓我56:33龜完
最後總成績 2:56:11.30
勉強進3小時
感想是三項真好玩
我要更努力練才行
謝謝家人願意幫忙帶我的車來，也要感謝老爸出報名費跟住宿
老姐還風塵僕僕從中壢跑來參加有名義的全家旅行
想想這真是頗孤獨的活動，但是我很喜歡
自己在游泳池按著脈搏游間歇
自己在晚上的台17騎車兜風
自己去跑體育場吃菜單
然後比賽時大家一起分享成果
很棒
可惜家裡先訂了樹屋餐廳就沒去吃當天的聚餐
少了認識大家的機會
不過有機會我一定會繼續參加的
等我國軍offline
--
All Comments