20101002東之美 心得 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

網誌圖文版
Day1 吃喝玩樂移動日
http://chiwha.pixnet.net/blog/post/27227544

Day2 屎到獎牌
http://chiwha.pixnet.net/blog/post/27228680

第一天都是吃喝玩樂的廢話，第二天比較正經一點，但
還是不太正經=.=。圖很多，看圖文板可能比較知道在
講什麼，不過如果不想點blog連結的話，我把內文貼在
下面。


早上十一點開賽，十點前要檢錄好車子，所以我們八點起床開始準
備，預計九點開始移動到會場。天氣好的不得了，等一下中午比賽
會不會比現在更熱？

和正忠互貼紋身貼紙，這是游泳上岸識別要用的，正忠是101號，
我是100號，真是怪號碼XD。

不過可能是天氣太熱了，我的貼紙才貼不久已經皺巴巴，快掉下來
了...正忠的貼紙卻沒事...

出發前來一張XD，穿著ptt鄉民車衣的佳原今天沒有要下場跑，是
來幫忙大家處理雜務和充當拍照手的，謝謝熱心的佳原！

離開賽還有兩個小時，快點吃早餐，補充一點燃料！不過大家都在
搞笑XD。

昨晚太黑沒看清楚，原來佳原騎的是獨輪車XD，實在是全場矚目的
焦點！旁邊人有在問他是不是要騎這個獨輪車比賽，我大聲的說沒
錯，我們WRYYY隊的楊選手待會要騎獨輪車挑戰三項XD。

今天總共有六百多人同場競技，等一下轉換區會封閉淨空，趕緊進
去準備一下。正忠，香蕉好吃嗎？

佈置好轉換區後就出來熱身活動，我的貼紙早就撐不住了掉了，還
好報到處有幫人用印章蓋號碼...前幾年還用麥克筆塗，很醜...用
蓋的好看多了。

學妹也準備ok出來了，待會中午比賽大家各自保重，天氣很熱不要
太勉強...

主辦單位的熱身操我沒有一次照著做過，因為覺得很蠢...自己動一
動可能還比較有效率一點。時間已經接近十一點了，我們三個都是
第一梯次下水的，就移動到活水湖岸邊準備出發了。

雖然知道時間差不多了，但是沒有倒數，沒有預兆，突然就鳴槍了，
周遭的人全幹譙了一下，但還是下水餃般的全跳下去開始競賽。

今年到現在游泳的次數大概只有三次，游泳不是我的強項，只是以
前考過救生員，開放水域長泳沒問題，不過速度...唉...游到一半感
覺落後很多了，難到這次我又只能拿完成獎牌了嗎？算了，我本來就
是來玩的，都在騎車，游泳跑步都沒在練，上岸後趕緊跑到轉換區，
爭取一點時間。

到轉換區一戴上心跳帶，心跳17X...媽呀...不太妙，還是穿上車衣
安全帽牽車追上去了，瞄了一下我這分組的轉換區，跑掉了十台左右
的的單車。剛轉上中華大橋有一點上坡加上逆風，不好騎，還好過了
中華大橋我追上前面兩個選手，大家心照不宣XD。這段時間我補給了
水份和食物，心跳也開始降下來。前面有一小團人，約8-10人若隱若
現，最近的時後約200公尺內，但是轉個彎又看不到了，我們三個人
都想黏上去。不過好景不常，我們三人之中其中一個體力不支跟不上
了，剩我和另外一個大哥一起追，這位大哥很強大，在逆風中可以騎
到40km/hr，這時後兩個人只能合作了。就這樣騎了20km到了折返點，
還是追不上前面的小集團，不過倒是撿了一些人，有時後嚐試讓他們
跟一下，可惜是這些選手體力不支，跟不上我們兩個速度，又掉了。
回程時這位編號252的大哥好像累了，大部份都是我在帶，一樣的追不
上前面的小集團，一樣的撿了一些人，一樣的只剩和我這位大哥，兩
個人又回到中華大橋，準備轉換。

把車放好，再瞄了一下我這分組的轉換區，大概知道幾個人已經回來
了。爭取時間，換個鞋子，抓了心跳錶就跑出來了。

狀況還可以，心跳都在165左右，以平穩的狀態往市區跑。

我喜歡東之美的另一個原因是跑市區XD，熱心的台東市民會跑出來路
邊加油，搞得像英雄一樣，有的還會灑水幫忙選手降溫(這時約中午一
點)。這次的路跑我有一種奇怪的感覺，以前幾場我跑的時後，前前後
後都有人，或跑或走。怎麼今天我跑的時後，前面的人和後面的人都
距離我一百公尺以上...報名的人這麼少嗎？還是說我已經擺脫人群？
跑步嚴格說來也是我的弱項XD，只是能跑，卻沒速度。在市區追過一
些人，到了森林公園後有點偷懶，心跳一度降到150以下，太混了。開
始被後面的人追上，不過都不是同組的，不予理會。到了堤防邊剩不到
三公里了，這時後一個老外追過我，是我這一組的，我跟了上去。不過
老外很強，跟了幾百公尺，我心跳到17X，我很想跟，不過我想到應該
已經沒有前幾名了，所以我慢了下來輕鬆一下，運動到虛脫不是我想要
的。到了終點前200公尺，又被一個同組的追過，當時覺得剩200公尺就
順順跑到就好，不想拼了。

終點的工作人員拿走了我的晶片，給我了完成獎牌和大毛巾，和一罐水
喝，天氣好熱。

跑完通體舒暢，送啦！

到了橋下陰影區躲太陽，想找剛剛騎車合作的編號252大哥，沒想到他
已經在那邊等我了，他也想找我，我們兩個聊了一下子，互道恭喜，他
的成績比我快20分鐘，大哥跑步真強！

主辦單位提供西瓜免費吃啊！一切下去十幾個選手圍過去，東拿西拿就
沒了，一切再切，不計成本。吃了半個多小時的西瓜，也和佳原亂聊的
半個多小時，算一算差不多要去終點等隊友了。喔喔喔，正好看到學妹
很有活力的跑回來，不錯！比妳身後的綠衣大叔還要有精神XD。

佳原今天都沒照片，幫你們倆個拍一張XD。佳原說很後悔沒報名，到現
場看到六百多人這麼熱血，很想跳下去一起玩。沒關係，下次還有機會！

正忠隨後也到了，原來正忠的前輪中途爆胎，所以整個進度大落後。結
果硬是騎輪框騎了10公里，又跑了10公里才回來，辛苦了。不過很可惜
的是終點的西瓜已經被吃光了XD。

休息了一陣子，大會開始關門了，選手們也陸續離開，我們也進轉換區
打包東西準備走了。

正忠說他今天很開心，完成了一件很想完成的事。

佳原這個姿勢，手擺在那邊好像很爽的感覺...不愧是我一中的好學弟XD
。不過說真的，ptt三太子車衣後面的圖騰真不錯看，威力十足。

回到會館，會館很好心的讓我們做簡單的盥洗，換上乾淨的衣物。

趁這時後幫正忠的換胎，原來是前輪被鐵釘刺到，正忠你運氣差，
不然成績會更好。

本來想說沒有得名，晚上的選手之夜也不重要，早早回台南好了，
因為隔天我和正忠都還有事要忙...不過後來還是想說回那魯彎吃
完再走。昨天在台南出發前，答應學姐要帶地瓜酥回去，說到要做
到。可惜地瓜酥沒開...週六這種觀光日竟然沒開，不知道是怎麼了？

路過卑南豬血湯，門口貼了一張紅紙寫了休長假三個大字，聽網友
說好像是老闆娘生病，所以無限期休息，不知道要什麼時後才可以吃到？

只好到那魯彎吃選手之夜的東西，沒想到在同桌又遇到編號252的莊
大哥，話匣子一開就停不了。原來莊大哥是汐萬百客的人，難怪腳踏
車這麼強，不過我覺得他跑步更強！看不出已經是35歲以上的人。

吃到一半聽人家說成績公布了，我不太想去看，大概又沒有了吧...
沒想到拿完食物繞過去看一下...竟然！！！我屎到分組第七名XD，終點
前被兩個人追過還有第七，幸運！我原本是第五名，終點前被兩位同組
的選手追過變第七。這次比賽我分組有七十幾個人，好像是頒到第八名
，換句話說，我可以上台了。莊大哥更強大，他是分組第一！

本來想吃完就早早開車回台南，看來要等頒完?再走了XD，那就慢慢吃吧
，大家又開始亂放垃圾話。

到了七點多才頒獎，因為事前不知道得獎，沒有準備，所以穿的很隨便...
早知道有得獎的話，套個車衣都比較好看。媽~我在這~~~XD。

這是我第一次上頒獎台，今天是值得紀念的一天！我要感謝學姐，沒有她
我去年可能不會重回踏板；另外也要感謝正忠和學妹，沒有他們我一個人
也不會報名比賽。

後來穿插原住民的舞蹈表演，原住民朋友的律動感很好。

換莊大哥那組頒獎了。

那組的第八名還帶小朋友上去領獎，真是太溫馨了！

回到座位後我整個興奮起來，臉部表情肌已經控制不了，開始做怪動作XD
。我想我當時可以體會到世貿爽哥為什麼會爽成那樣XD，終於我不只是只
有拿完成獎牌的命。

第一名的獎牌果然有比較大一點，加上一個大紅包XD。

因為要提早回去，就先和莊大哥說再見了，臨走前我們亂組的隊伍合影留念。

佳原和學妹明天還要留在台東玩，另外有行程，拎起單輪車就此告別囉。

活動了一整天加上吃飽飽，要開幾百公里的夜車回台南實在是令人擔心，
還好一路上正忠也陪我一直聊天，昨天也有睡飽，所以並沒有精神不濟的問
題，到了台南已經是凌晨了。這次的活動真是令人難忘，終於除了完成獎牌
外，還很幸運的上了頒獎台...下次還有沒有那麼幸運上頒獎台拿獎呢？

有沒有獎牌其實不重要。保持運動習慣，維持健康和體力才是最重要的，有
機會出來玩一玩就更好啦！


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