2009國防大學鐵人二項順利完賽~ - 鐵人三項 Ironman Triathlon

圖文
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成績 1小時21分00秒


今天和弟弟、DAISY（和她男朋友）一起參加二鐵賽，路線在中正理工學院校園
跑5000公尺到轉換區，騎單車繞到崁津大橋、溪洲大橋，一大圈20公里。回到
學校後，再跑5000 公尺回到操場終點～

我們大約七點半到達會場，放下背包就到附近騎車晃晃，出發前等了蠻久的，
我覺得那時候就有點中暑…看到了翠西和店長，鳴槍之後大家不見了～今天高
手如雲，跑五千和跑四百一樣用衝的…真的是跟不上～

折返前六百就看到折返的選手，我已經是上氣不接下氣，跑回轉換區，應該是
拿手的騎車項目，衝吧！沒想到出發不到百公尺，黏到別人的號碼紙轉進我的
輪胎煞車「尸尸的叫」，得下車處理一下子…轉到山腳下前面的跑老遠了，後
面又還有點遠，只好獨推…不時被一兩台公路車超過，更可怕的是計時車團的
大板輪「刷刷地」殺氣，居然抓不住，讓至少兩團的人就從旁邊溜走了。

過了溪洲大橋就是上坡，沒多久小腿就感覺抽筋了，好不容易跟上了一組可以
用時速 33輕鬆地回到學校，第二次回到轉換區，才是惡夢的開始…

匆匆忙忙換回跑布鞋、整條腿居然整個沒力，好特別的腿軟的經驗，前五百公
尺我走了兩次，這時候遠遠傳來大會廣播：第一名要衝線了！！挖賽：我還有
四公里多要跑勒…好心的賽友喊「加油」、「撐下去」…只能硬著頭皮「慢慢
地」跑，天氣越熱、心跳就越快，還被多名老伯伯超越。心中真是五味雜陳～

折返點前四五百尺看到店長輕鬆的樣子，果然跑步才是鐵人賽的關鍵吧？等我
過了折返點沒多久先看到李伯芳姐、再是翠西、弟弟，經過水站從頭上淋了水
降溫，身體的感覺真的有好個「六秒鐘～」，彎過最後的圓環就剩四百公尺，
加速！加速！加速！


衝線整個人累攤在地上，有點想吐、想睡覺…

檢討：
跑步：練習不夠，別人跑得好輕鬆，為什麼我好像慢跑…
騎車：以為20公里，衝一下子就好了。但是前面五千公尺衝得好累，應該換軟
點的座墊。賽後發現龍頭、前叉間沒鎖緊。
症狀：騎車小腿後面靠內雙抽，之後，跑步用不一樣的肌肉就還好。賽後大腿
正面內側超酸。


成績待公布。



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