2009 ITRI工研院鐵人三項體驗賽 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

By Ophelia
at 2009-09-04T16:02

Table of Contents

: 自行車20km：ITRI→寶二水庫管理局（折返）→ITRI，90分鐘。
想請問一下有人騎過這段路程嗎有很陡峭的斜坡嗎像石門水庫路口那樣

: 跑　步5km：ITRI中興院區兩圈，40分鐘。
這個呢?

剛剛去報了名是第一次玩三項想先探個底有個心理準備

比較好練習

(有人要報名嗎我跟我弟還缺一個就可以團報哩)

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http://www.wretch.cc/blog/CashAndMary

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Tags: 鐵人三項

All Comments

By Elma
at 2009-09-06T19:37

這個感覺是辦好玩的~~第一次玩三項的話應該蠻適合的，算半程

By Regina
at 2009-09-08T23:11

我找新竹的朋友報他們好像沒啥興趣 ToT

By James
at 2009-09-11T02:45

請問一下樓上團體跟個人組差在哪?

By Ina
at 2009-09-13T06:19

個人組是一人三項，團體組是一人一項(鐵三角)

By Odelette
at 2009-09-15T09:54

那兩人呢? 他說兩人也可以組團體

By Oliver
at 2009-09-17T13:28

精華區是空的@@!

By Lucy
at 2009-09-19T17:02

兩人應該自己分配吧~哈，游泳、跑步同1人的話就不用管轉換了

By Zenobia
at 2009-09-21T20:36

一般都可以兩人參加鐵三角啦！其中一人負責兩項！

By Ingrid
at 2009-09-24T00:11

感謝大家的解釋我還是試看看個人組好了 (不知死活XD)

By Jake
at 2009-09-26T03:45

有兩段 11%的坡，但都不長，常騎車的人沒問題

By Jake
at 2009-09-28T07:19

不過還是有可能會牽車啦，上次苗鐵都有不少人牽車了

2009/08/30 台中清水二鐵賽

By Isla
at 2009-08-31T17:22

我也來說一下心得好了這可是我的初兩項鐵呢～我和criky提前一天從台南上去… 當天早上有遇到W跟他的強者朋友林先生停腳踏車的時候隔壁的女生也是從台南上來起跑時還一起跑了一下她一直大喊「我不要最後一名！」然後我就失去她的背影了囧ra 路跑路線很不錯有很屏東的fu 不過中途水站喝水時 ...

2009/08/30 台中清水二鐵賽

By Yedda
at 2009-08-31T14:33

※ 引述《yutingc (leave me alone)》之銘言： : 競賽方式: 5.3 km 路跑 + 29.1 km bike + 5.3 km 路跑 : 不知道版友有沒有人有參加這次的比賽. : 昨天清水真的是熱爆了,加上小弟我練習量太少 (我承認我很混...haha) : ...

梅花湖路線

By Barb Cronin
at 2009-08-31T12:45

今年梅花湖路線已經出來游泳和自行車去年好像不太一樣不過游泳的路線有人看的懂嗎全程的是左去又回還是右去左回看的線彎的方向好像應該左去右回不過他沒寫清楚有點疑惑？有人可以解惑嗎謝謝！ - ...

2009/08/30 台中清水二鐵賽

By Erin
at 2009-08-31T09:24

競賽方式: 5.3 km 路跑 + 29.1 km bike + 5.3 km 路跑不知道版友有沒有人有參加這次的比賽. 昨天清水真的是熱爆了,加上小弟我練習量太少 (我承認我很混...haha) 8/30一早小弟跟同事五點從新竹一路開到清水. 因為昨天跟朋友混到快 ...

2009百事特盃全國小鐵人錦標賽(北區)

By Ursula
at 2009-08-26T18:44

附上協會網址http://0rz.tw/XRgaw供各位同好參考，讓更多小鐵人能夠共襄盛舉，北區即日起至9月11日截止報名，可至中華民國鐵人三項協會網站報名，童裝連鎖品牌百事特全省門市同步提供北區及南區賽事報名服務，南區賽事至10月2日截止報名，協會預計9月中開放網路報名，同步附上東區精采花絮影片，請 ...

2009 ITRI工研院鐵人三項體驗賽 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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