2003北海岸探路遊記@@... 全程約53KM - 溜冰 Skating

這是我以前的id...
對樓上路況希望有些幫助XD


作者 Allyer (平衡自身) 看板 ***********
標題 :
時間 Sat Jul 5 21:24:09 2003
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北海岸公路
路線：萬里─）翡翠灣 ─〉野柳 ─〉金山 ─〉十八王公廟─）石門洞─)
白沙灣海水浴場─）三芝─）洲子灣─）淡水捷運站
路程：約53公里


今天本來打算早點起床的，不過昨天因為家裡有點事兩點才睡
一起來已經九點十分，整理整理東西，快十點才出發

先騎機車到學校放好，再到台北車站坐電車去基隆，抵達基隆後轉客運到萬里市街

換好鞋子穿好護膝........出發（約12：02）
約12：20抵達野柳風景區，太陽很大...真的蠻熱的
很多人在釣魚，旁邊也有不少商家
萬里到金山跟東尼前輩說得一樣是約十公里的平路
溜起來蠻輕鬆愉快的(只是熱... - -)

過了金山路況還不錯，只是開始稍微有一些起伏
一直在太陽下溜阿溜，速度還算不錯
應該有25公里/小時吧
13：20抵達十八王宮廟，買了杯冰紅茶喝了繼續上路
到了石門洞～三芝之間，開使有很長的緩上坡
也許是因為體力已經消耗了不少的緣故，溜起來相當吃力
不過路上不時有來往的車輛替我加油^^"" 感覺很開心

由於這一段路溜起來真的蠻吃力的
於是，在到富基漁港時（14：40），我找了一處公車亭坐下來休息 （快熱死啦~~~）

好不容易過了三芝市街後有一段很輕鬆的緩下坡
不過....下久了.....自然就會碰到上坡 = =
很不幸的...在到淺水灣時...兩隻大腿突然抽筋
當場只能坐在燙燙的柏油路上
用力按摩大腿肌肉....等到腳可以灣了以後才繼續上路

從第一次腳抽筋後，我的腳就變得非常可怕，隨時都有抽筋的危機
不時得用力壓住大腿肌肉以免抽筋
相對的...速度就慢了下來

而且之後往淡水的路上又抽筋了3～4次
最後一次當我跪下來時竟然連小腿都抽筋了
當場整個人彈起來...屁股坐在地上.... Q____________Q

還好後來都盡量用沒有負擔的姿勢溜冰
一路溜到淡水鎮
還記得當我看到【淡水 5公里】時是多麼欣慰 XD
只覺得車子越來越多
還被機車叭了一下 ><
我終於到了!!!!!!

不過淡水市街還真是複雜 -_____-
好不容易到處問路到了捷運站（16：15）
坐在石階上，看著絡繹不絕的人群
Ｉ ｍａｄｅ ｉｔ！！！！

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