完整標題：1把羽球拍3塊美金 讓菊池雄星從失意變明星
作者：小可愛
原文網址：https://bit.ly/3i220ao
西雅圖水手日籍投手菊池雄星旅美第3年總算投出身價，今年更透過保障名額入選明星賽，
證明自己有實力成為大聯盟前3號先發。事實上菊池在前2年投球內容根本不像日職頂尖王牌
，能夠找回水準，他把功勞歸功在羽球拍上。
沒錯，1把只要3塊美金就能買到的羽球拍。
2019年菊池和水手簽下4年5600萬美元合約，但實際展現的投球內容，卻跟球探在日本所觀
察的他不同。「菊池投球機制一團亂！」美國媒體形容，他在大聯盟菜鳥年留下6勝11敗防
禦率5.46不及格成績，過去頂著日職左投最速神話，菊池赴美首年卻是失意收場。
要說當時菊池唯一對得起這份薪水，大概就屬他尋求改變的決心，菜鳥年球季結束，他到西
雅圖1處名叫Driveline Baseball的訓練中心，希望能調整自己手臂的動作。
Driveline Baseball名氣甚大，就連中職樂天桃猿也引進它們訓練系統，一代名投Clayton
Kershaw也是透過Driveline Baseball讓他球速有所回升。而菊池經過Driveline Baseball
訓練後是否有改善？單看去年2勝4敗防禦率5.17可能覺得變化不大，但那是因為球季縮短他
只投9場比賽，扣除守備因素，他的FIP值是3.30，K9值也從前1年6.5來到9.0。
那麼菊池又是如何在今年蛻變成全明星等級選手呢？
菊池表示，他在休季期間其中1項訓練重點，就是希望能固定自己的投球機制，特別是他投
球用的左手，為此他嘗試如加重球等多方訓練方法，但沒有1種合他胃口，一直到教練建議
下，他拿起1把隨處可得的羽球拍。
「我就是各種揮拍，然後就中了！」菊池說，他希望能固定自己投球機制，在不斷揮拍的過
程中，逐漸有了起色，現在他已把羽球拍視為每天熱身用的必備工具。
菊池說：「它（羽球拍）幫助我縮短我的揮臂，幾乎像捕手一樣，從耳際咻一下過去。」水
手投手教練Pete Woodworth指出，縮短揮臂成為菊池今年能夠在比賽保持一貫投球機制的關
鍵，讓他從頭到尾始終保持著好球感。
眼尖球迷可以發現，菊池現在投球動作跟在日本時期大不同，從啟動前到跨步出去投完球，
加上自己縮短揮臂動作，讓他繳出大聯盟生涯至今最好成績，明星賽前累積6勝4敗防禦率3.
48。
改善投球機制後，菊池改變最大就是速球，他今年投出過99MPH（約159公里）比他日職時期
還快，四縫線被打擊率在明星賽前從去年2成65降到1成67，並在前輩岩隈久志幫忙下，變速
球被打擊率僅1成，加上他的滑球、卡特都已成熟，讓打者疲於應付。
投球策略上菊池也有所改變，水手總教練Scott Servais認為，先發投手往往在前2局容易受
到重擊，但菊池踏上投手丘後就是能夠勇往直前。在教練團幫忙下，菊池不再以邊投邊調整
的被動方式投球，而是勇於挑戰打者，從比賽第1球開始就能果決進攻好球帶。
水手總管Jerry Dipoto把菊池視為今年球隊救星，他說：「看他投球是如此有侵略性，投起
球來又充滿自信，他絕對是名全明星投手。」
投出生涯年的契機，全是源自1把羽球拍，菊池說：「雖然我不會打羽球，但這是我做過最
划算的投資，這筆投資只花了我3塊美金。」
3塊美金換來1屆全明星賽，不划算嗎？
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作者：小可愛
原文網址：https://bit.ly/3i220ao
西雅圖水手日籍投手菊池雄星旅美第3年總算投出身價，今年更透過保障名額入選明星賽，
證明自己有實力成為大聯盟前3號先發。事實上菊池在前2年投球內容根本不像日職頂尖王牌
，能夠找回水準，他把功勞歸功在羽球拍上。
沒錯，1把只要3塊美金就能買到的羽球拍。
2019年菊池和水手簽下4年5600萬美元合約，但實際展現的投球內容，卻跟球探在日本所觀
察的他不同。「菊池投球機制一團亂！」美國媒體形容，他在大聯盟菜鳥年留下6勝11敗防
禦率5.46不及格成績，過去頂著日職左投最速神話，菊池赴美首年卻是失意收場。
要說當時菊池唯一對得起這份薪水，大概就屬他尋求改變的決心，菜鳥年球季結束，他到西
雅圖1處名叫Driveline Baseball的訓練中心，希望能調整自己手臂的動作。
Driveline Baseball名氣甚大，就連中職樂天桃猿也引進它們訓練系統，一代名投Clayton
Kershaw也是透過Driveline Baseball讓他球速有所回升。而菊池經過Driveline Baseball
訓練後是否有改善？單看去年2勝4敗防禦率5.17可能覺得變化不大，但那是因為球季縮短他
只投9場比賽，扣除守備因素，他的FIP值是3.30，K9值也從前1年6.5來到9.0。
那麼菊池又是如何在今年蛻變成全明星等級選手呢？
菊池表示，他在休季期間其中1項訓練重點，就是希望能固定自己的投球機制，特別是他投
球用的左手，為此他嘗試如加重球等多方訓練方法，但沒有1種合他胃口，一直到教練建議
下，他拿起1把隨處可得的羽球拍。
「我就是各種揮拍，然後就中了！」菊池說，他希望能固定自己投球機制，在不斷揮拍的過
程中，逐漸有了起色，現在他已把羽球拍視為每天熱身用的必備工具。
菊池說：「它（羽球拍）幫助我縮短我的揮臂，幾乎像捕手一樣，從耳際咻一下過去。」水
手投手教練Pete Woodworth指出，縮短揮臂成為菊池今年能夠在比賽保持一貫投球機制的關
鍵，讓他從頭到尾始終保持著好球感。
眼尖球迷可以發現，菊池現在投球動作跟在日本時期大不同，從啟動前到跨步出去投完球，
加上自己縮短揮臂動作，讓他繳出大聯盟生涯至今最好成績，明星賽前累積6勝4敗防禦率3.
48。
改善投球機制後，菊池改變最大就是速球，他今年投出過99MPH（約159公里）比他日職時期
還快，四縫線被打擊率在明星賽前從去年2成65降到1成67，並在前輩岩隈久志幫忙下，變速
球被打擊率僅1成，加上他的滑球、卡特都已成熟，讓打者疲於應付。
投球策略上菊池也有所改變，水手總教練Scott Servais認為，先發投手往往在前2局容易受
到重擊，但菊池踏上投手丘後就是能夠勇往直前。在教練團幫忙下，菊池不再以邊投邊調整
的被動方式投球，而是勇於挑戰打者，從比賽第1球開始就能果決進攻好球帶。
水手總管Jerry Dipoto把菊池視為今年球隊救星，他說：「看他投球是如此有侵略性，投起
球來又充滿自信，他絕對是名全明星投手。」
投出生涯年的契機，全是源自1把羽球拍，菊池說：「雖然我不會打羽球，但這是我做過最
划算的投資，這筆投資只花了我3塊美金。」
3塊美金換來1屆全明星賽，不划算嗎？
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