桌球 - 桌球

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By Caitlin
at 2019-10-03T12:40

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「佈局」的三環節:地圖、判斷、技術。



「地圖」,
戰爭的時候,一定要有地圖,
你才會知道敵人會在哪裡、要派什麼兵去打敵人。

才能佈陣、才能設定策略、
才能保護自己劣勢發揮優勢。


如果沒有地圖,打起仗來勢必盲目,
不知道敵人會從哪來、怎麼來、去哪裡,

你可能也不知道哪個位置有什麼東西、
要去哪裡、怎麼去、去了要做什麼。


所以打仗、比賽前,
我們必須擁有完整的地圖,
事先擬定好面對各種可能發生的狀況。




======前情提要======

「佈局」
是在某一回合依據地圖判斷技術,所做的接發設定。
就是這一分接發球你計畫做的事情

範例:
假設初學者接雙打發球,希望先打進就好,對手也不強,
但初學者會的技術只有推和切,其他的技術失誤率很高。


這個佈局的設定一言以蔽之就是:
「先決定往左還是往右、再決定正手切還是正手推」。

=====================



前面這個簡單的假設只是在雙打且不管落點差異狀況下的設定。

但如果今天是打單打呢?

長短左右快慢都有,
都用正手推、切?似乎不合理吧?
應該也要用反手吧?


好,那麼問題來了,

什麼落點、什麼來球,要用反手?
什麼落點、什麼來球,要用正手?


球友A 用反手的位置,
跟球友B 用反手的位置會一樣嗎?

進一步,
球友C 正手開始學會拉下旋,但是反手只會推,
那麼反手長下旋的位置,可不可以用正手拉?
那麼對方發球過來了,他要怎麼決定?
怎麼設定什麼時候要用正手拉還是反手切?

在有很多類似的疑問時,
要怎麼去找到適合自己的答案呢?


說到這裡,突然有感而發,
先講一些個人心得感想:

不同的落點、不同狀況的來球、
對手的優缺點不同、還要符合自己的優缺點,
有太多種排列組合和可能發生的狀況,

所以大多數的人是依據過往經驗,然後隨機應變。

也所以,提到「接發球要如何提升」這個問題,
最常聽到的回覆是「你會發什麼球就會接什麼球」、
「多接,經驗多了就會接了。」。


包括,
練了新技術想要加到接發球環節、
沒看過的對手、沒接過的發球...etc.

一切彷彿就是要靠打很多球來推砌。


我始終覺得,
「多接、經驗」的思考模式是建立在土法煉鋼,
這就好像在寫程式的時候全部用暴力寫法,
雖然可能可以獲得某種答案,
卻必須要投入大量的資源而獲得少少的成果。

要不然就是教練直接告訴你一個答案叫你去做,
可是這樣你哪天沒了教練要怎麼去思考呢?


我認為,
經驗和練習量當然是必須的,
可是能不能更組織化、更有效率的方式來解決問題?

這是我一直追求的目標吧。

當問題走到了這邊,
似乎需要的第一個東西就是一張「Map」。
有句話說「一圖、二表、三文字。」,
假設可以繪製一張圖把自己的接發球做一個整理,
自己是不是可以更有效率去針對問題解決呢?



回歸正題,

前面介紹佈局的時候說,
你可以有很多佈局,
並且可以在不同對手或狀況或比分使用不同佈局。

那麼我們依據地圖來設置佈局,
同樣,你可以畫很多張地圖,也可以只畫一張地圖。

地圖可以畫在腦海裡、在紙上、
在電腦裡、手機裡、平板裡、
甚至真的用粉筆畫在桌子上。

然而接發球的時候,
最好要能自然而然就在腦海裡跳出地圖,
不管腦海跳出來的是一張扁平像紙一樣的圖、
還是跳出來的像AR、VR一樣顯示在你前面的桌子的投影、
或是像玩 RPG遊戲的時候可以按一個鈕點出地圖,
不管怎麼樣都好,

反正接發球的時候
你要能反射性地在腦海裡跳出你畫的地圖

這樣你才能真正運用那張地圖。




一步一步來,我們來試著畫一張簡單的地圖:

依據前面假設,
右手初學者只會正反手的推和切,要如何畫地圖?


首先,「球從哪裡來」

必須先檢視球從哪裡來,
因為不同方向過來的球會有不同的準備區域。

https://i.imgur.com/v0PdS2e.jpg
https://i.imgur.com/xZB4V1W.jpg
https://i.imgur.com/3qQJx8L.jpg


如上面這三張圖,
發球者在左、右、中三個不同位置,
來球的角度和落點區域會有差異,

在左、右兩邊時,
雖然可以有一個方向發到更大的角度,
但是另一個方向只能發直線、較難有大角度出去。

在中間時,
雖然兩邊都可以有角度出去,
可是卻不如左右兩邊時可以把單個角度發得特別開。



所以不同方向過來的球,地圖也要調整,
你自己畫地圖時,可以先從右手發的開始畫,
然後把一樣的模式套用在中間發和左手發,

三張圖之間做一些調整
尤其是一些需要注意眉角的地方
但概念可以套用,不需要翻新成完全不同的地圖。


三張概念一樣但是細節不同的地圖,
你可以視作同一張圖、也可以當作不同的圖,
但左右手我認為差異程度應該大到要算不同的地圖,
這到後續真正建立具體地圖的時候再來探討。


左中右只是粗淺地分,假設更仔細地看:
https://i.imgur.com/XcC8FHz.jpg

綠色的發到右邊去的時候,不如黃色的角度大,
但發直線的時候,
綠色的可以較容易發得直、也較容易可以牽制反手。

所以當對手在不同位置觸球、彈第一跳,
都會影響到你的準備區域。


佈局包含地圖、判斷、技術,
球從哪裡來是第一件需要判斷的事情,
球從不同的地方來,你就必須大幅或者微調自己的地圖

地圖設置需要多仔細?需要的調整幅度?
就要依據個人能力。

如果你叫一個剛學推球的人去想:
「對手發球觸球點偏了十公分要怎麼準備?」
那就不切實際、畫蛇添足、搞錯重點。


但一個經驗豐富、水平足夠的人,
能夠注意到對手發球位置偏了十公分,
就可以有效地準備因應可能狀況。


另外,不同旋轉的球也會讓準備的區域有所差異,
https://i.imgur.com/EiCpB01.jpg

如圖,同樣右手發,順側旋、逆側旋差異,
不同的軌跡會造成角度差異,
過來的準備區域就會不同,
角度會不會比較開、直線會不會比較直?


然而這不只是兩大角會有差異,
如果發在中間,
會影響你正手準備區域和反手準備區域的交界,

所以球從哪裡來也包括過來的軌跡。


也包括第一跳,

當對方第一跳都在白線附近時,
過來的球長球機會比較高、短球要視對方發球能力。

當對方第一跳比較接近網子,
過來的球短球機會比較高、
但也可能經過故意或者不小心發長。

這樣就會影響地圖上的準備區域如何設置。




(篇幅滿長了,後續再繼續談。)

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Tags: 桌球

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Rosalind avatar
By Rosalind
at 2019-10-06T21:43
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By Lily
at 2019-10-11T02:49
網球高等生,主角以及裡面有一個喜歡畫畫的選手,有提到這事
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By Hardy
at 2019-10-11T16:42
天空大點出了很關鍵的事情,謝謝分享!

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By Una
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By Rosalind
at 2019-10-02T00:15
[時間]:下週8號、9號(下週二、三晚間6~8點) [地點]:麗山乒乓球館 [目的]:練球打PLAY交交朋友 [自身程度]:校隊尾 [希望程度]:社團前段至校隊尾以上,可打來回拉球推擋 [希望人數]:四人以上至六人,沒滿四人就流局囉 [聯絡方式]:來信留line,我加你喲 [其他]:內湖港墘捷運站附近最近新 ...