壘球 - 壘球

前面有板友想問問自由手，我分享一下我自己的經驗及心得

希望對你有幫助，不對的地方請其他版友指教

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老實說，自由手真的是個吃力不討好的位置

它算外野也算是內野，所以練球接完滾地時，

又要去外野接高飛，因為那天搞不好你會被拉去外野守備

但是內野的咖抖你又要自己練，練這個的用處在於....

一但出現外野over球，你的咖抖就是全壘打或是三壘安打的差別，

甚至動作好一點還可以把跑壘員take在三壘前

當你的球隊把你定位在free時，你就要有辛苦的準備

而且，相較於補手，我覺得自由手更像控場員，

當我在比賽play時，每一個case我都會跟接球員大聲的說喊說要傳那邊

不管是內野或外野都一樣，當身為一個free時，腦袋就要很清楚

幾出局，幾人在壘，擊球員會推會拉(這個後面討論)，外野手臂力好不好都要了解

當這些東西都ok了之後，一個free的基本條件就具備了

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再來就是站位的問題，free最常接的球，大概就是內外野間的鳥飛

以及強勁的中出球(臂力好一點的甚至可以把他的安打沒收掉)

至於鳥飛，不強勁大家都會接，但是常常有那種看得到追不到

鳥鳥的小便球就是在你面前落地，這比結實的安打感覺還差

接這種球除了一開始的站位外，就是起步的問題

我所說的起步，指的是判斷左右邊以及初速度，左右邊的判斷我比較不會講

主要就是眼睛不要離開球，和一點點的球感或天份

至於初速度要快，那就要練練下盤，通常我的準備動作除了馬步以外，

還會有點內八，兩隻腳底緊壓住地面，要有抓住的感覺(通常練這個腳底會很酸)

這樣第一步的力量會比較強，甚至會有點"彈出去"的感覺

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自由手的站位是很廣的，從二壘手和二壘中間到游擊手後方

大概就是自由手的站位範圍，如何針對擊球員作出適當的站位，

我的方式是先看打者兩隻腳的方向，再看他握棒的準備動作微微的調整
(王金勇和恰恰就是不錯的例子)
有感覺他會推究要跟右外野手講一下請他要小心囉

運氣好一點還可以看到他第一次揮棒的動作，這時就一定知道他會不會推了



下禮拜北化盃開打囉，加油加油

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