12 minute Swimming test - 游泳討論

在12分鐘之內，能盡力游多長的距離呢？

以下是國際的評定標準，您在那個分類呢？

以下的單位都是碼，1碼 = 0.9144公尺


13~19歲 21~29歲 30~39歲 40~49歲 50~59歲

差 男 500~599 400~499 350~449 300~399 250~349
女 400~499 300~399 250~349 200~299 150~249


普通 男 600~699 500~599 450~549 400~499 350~499
女 500~599 400~499 350~449 300~399 250~349


良好 男 700~799 600~699 550~649 500~599 450~549
女 600~699 500~599 450~549 400~499 350~449


優異 男 大於800 大於700 大於650 大於600 大於550
女 大於700 大於700 大於550 大於500 大於450


結論：怪不得很多游泳選手19歲就退休了！


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