11月23日練習紀錄 - 綜合格鬥 Mixed Martial Arts

By Ida
at 2004-11-23T20:57

Table of Contents

1.跑步熱身

2.作暖身操

3.拳擊練習
原地揮拳前進兩拳後退兩拳
順時鐘以及逆時鐘移動+揮拳
兩人對峙揮拳

然後

停電了 !!!

大家只好摸黑下樓
老師就先行離開
我也回家裝用功去了
留下宗澄光合 Victor(應該沒拼錯 ^^")
繼續在舊體外的草地上奮鬥

今天沒練到什麼卻感到異常的累啊 orz
都是停電惹的禍

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Tags: 綜合格鬥

All Comments

By Sarah
at 2004-11-24T00:37

天阿我把經理讓給你當好了...

By Yedda
at 2004-11-25T09:10

沒可能的 XD

By Liam
at 2004-11-30T07:25

下午拳擊都跑了一堆人上來跳舞......

By Agatha
at 2004-12-03T11:57

樓上是?? 怎麼會知道 @o@?

By Emily
at 2004-12-06T12:55

不能換啦

By Carolina Franco
at 2004-12-09T15:00

換啦換啦~

By James
at 2004-12-13T06:50

不能>_<

By John
at 2004-12-15T04:49

我是一個連拳都不會揮的路人甲...

By Sierra Rose
at 2004-12-18T12:11

....社長你不能太依賴經理啦.... >"<

Re: 練習時間

By Franklin
at 2004-11-23T03:20

※ 引述《karilemon (我是我最真的我)》之銘言： : 標題: 練習時間 : 時間: Mon Nov 22 23:04:08 2004 : 明天晚上 : (恩........社長幹麻不開機啦......) : 小經理我先擅自作主 : 大家6:30 老地 ...

Re: 練習時間

By Madame
at 2004-11-22T23:46

※ 引述《karilemon (我是我最真的我)》之銘言： : 明天晚上 : (恩........社長幹麻不開機啦......) : 小經理我先擅自作主 : 大家6:30 老地方集合 : 如果有取消我會再想辦法通知主要社員的..... =.= : 老師應該 ...

練習時間

By Charlie
at 2004-11-22T23:04

明天晚上 (恩........社長幹麻不開機啦......) 小經理我先擅自作主大家6:30 老地方集合如果有取消我會再想辦法通知主要社員的..... =.= 老師應該會出現吧...... andgt;and#34;andlt; ...

這個星期四應該會來跟大家一起練習^^

By Hamiltion
at 2004-11-21T22:20

※ 引述《karilemon (我是我最真的我)》之銘言： : ※ 引述《KakutougiFan ()》之銘言： : : 偉傑啊 : : 目前已經暫定星期四的練習改到星期二晚上 : : 因為老師只有一二晚上有空,現在你時間還是不行嗎 : : ꄊ: 確定跟老師約好了嗎? : 以後都改到星期二晚上了嗎? : ...

這個星期四應該會來跟大家一起練習^^

By Charlotte
at 2004-11-21T21:55

※ 引述《KakutougiFan ()》之銘言： : 偉傑啊 : 目前已經暫定星期四的練習改到星期二晚上 : 因為老師只有一二晚上有空,現在你時間還是不行嗎 : ꄊ確定跟老師約好了嗎? 以後都改到星期二晚上了嗎? 恩...看來經理要失職了.... - ...

11月23日練習紀錄 - 綜合格鬥 Mixed Martial Arts

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