1.我想請問一下，我筆試只比最低錄取標準多0.89分，有幸可以進第二階段口試與 體測。想問一下最後錄取機會高嘛？
2.我在家買了三十公升的水箱做體能練習，但手沒施力點，頂多只能單手提起。
想問一下有考過外勤的前輩們，實際考試的郵袋是不是比較輕？
3.如果要練習體測的話建議用什麼比較呢？
Update:
我因為軍人退伍的，軍中體測都是合格的，平常也有在自主訓練，騎腳踏車30~70k，游泳1.2k，伏地挺身身一天做150下，舉啞鈴等。
依我上半身這樣的肌力這樣搬郵袋有比較輕鬆嘛？
實際考試的郵袋有實30kg嘛？
2.我在家買了三十公升的水箱做體能練習，但手沒施力點，頂多只能單手提起。
想問一下有考過外勤的前輩們，實際考試的郵袋是不是比較輕？
3.如果要練習體測的話建議用什麼比較呢？
Update:
我因為軍人退伍的，軍中體測都是合格的，平常也有在自主訓練，騎腳踏車30~70k，游泳1.2k，伏地挺身身一天做150下，舉啞鈴等。
依我上半身這樣的肌力這樣搬郵袋有比較輕鬆嘛？
實際考試的郵袋有實30kg嘛？
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答：體測滿分+口試84分以上
就有機會上榜
2.我在家買了三十公升的水箱做體能練習，但手沒施力點，頂多只能單手提起。
想問一下有考過外勤的前輩們，實際考試的郵袋是不是比較輕？
答：用水箱不好
請改用十公斤沙+二十公斤布(衣物) 外面用帆布袋或飼料袋裝備起來
3.如果要練習體測的話建議用什麼比較呢
1.請穿羽球鞋 (抓地力 好)2.可自備適合的護腰(現場可借用S腰帶 手套等) 3.搬郵袋時重心向後 不要前傾(容易摔倒) 4.起步時就要卯起來跑 勿鬆懈 5.不要甩郵包. 郵包放下時可用膝蓋頂住順勢放下 太大力會被扣分 (當然卸下郵包可輕輕放下 不一定要用膝蓋頂住 怕浪費時間) 6.兩頭終點 雙腳一定要過線再放下 郵包這樣才不會被扣分 7.考試如有疑問要當場提出異議 散場後就不受理 8.沒體力時一定要想辦法拼過半(最後一趟) 9.郵包一開始都會很紮實.測到後半段會鬆垮 可請工作人員調整還有聽他們運動選手說有一種運動貼布 貼在背部 可增加體力喝善存+老虎角子(飲料) 也可增強體力
2013-07-17 07:28:54 補充：
實際考試的郵袋剛好30kg
劅匒
倶匓倴厘俳单侜
因此一定要以「考取」的姿態來應戰，機會很大
體側 請拿滿分
口試 85分以上
2.我參加元碩舉辦的口試輔導時，聽到去年體測拿100分的學長說
建議用「棉被袋」，內容物裝軟的衣物裝到30公斤
棉被套上下抓一個揪出來，這樣手就有施力點
橫的拿，靠在正面腰上，重心在後面，試著這樣走!
當天考試一定會覺得比較輕，我想一方面是腎上腺素增加的原因 :)
一定要練習腿的肌耐力，建議平常快走的練習，考試前也要注意健康與交通安全喔!!
3. 元碩有專門針對考生的口試與體側做教學
我認為蠻專業的，實際上考上的人也認為幫助很大，你可以諮詢看看
元碩0800-886899