1. 紅襪以7:1擊敗皇家
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M. Perez: 5.0 IP, 3H, 1R, 3K, 2BB
Whitlock: 2.0 IP, 2H, 0R, 2K, 0BB
澤村：1.0 IP, 0H, 0R, 1K, 0BB
Workman: 1.0 IP, 2H, 0R, 1K, 0BB
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2B: Verdugo (14)
3B: Dalbec (3)
HR: J.D. Martinez (14), Dalbec (9)
2. Bobby Dalbec近八戰11-30, 3 HR, 2 3B, 8RBI
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Dalbec說擊球時機的掌握度是最大的差別，之前都有點太晚出棒。
3. J.D. Martinez擊出在紅襪的百轟，是隊史第32人。這也超越他在老虎的全壘打數(99)
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生涯第252轟
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在紅襪達成100+ HR, .900+ OPS的打者：Ted Williams (1.116), Jimmie Foxx (1.034), Manny Ramirez (.999), David Ortiz (.956), Mo Vaughn (.936), Nomar Garciaparra (.934), Fred Lynn (.902)
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Cora：「我還記得他到Jet Blue Park報到的第一天，這就是我們預期能看到的表現，這得歸功於Dombrowski的團隊，他們真的很有耐心，幫我們獲得雙贏的局面。他不只是好打者，他還是得好隊友，樂於幫助大家。雖然去年陷入低潮，但他在這個休賽期投注很多心力找回表現。」
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J.D. Martinez說希望能再為紅襪球迷們打100轟。「這座城市很棒，我在這裡有很棒的經驗。」
4. Martin Perez說讓他谷底反彈的因素就是讓Fastball和Cutter的進壘點再高一些，「前兩戰球都丟到紅中，而位置控不好就很容易被打爆，今天只是確保要丟高就要高要丟低就要低，這就是最大的差別。」
5. Sale週五丟了40球，預計下週二跟五會再丟牛棚練習(可能會去2A Portland)，之後可以進入到live BP的階段。Sale說到時候就是檢視自己動作有沒有露餡被對方看出球路的修正階段。
6. Connor Seabold丟25球練習
7. Eduard Bazrdo(lat strain)開始練丟球
8. Cora對於新秀Brayan Bello的表現感到印象深刻，球探報告表示Bello很積極攻擊對手、stuff很棒而且效率很好。「相比於2018-2019年，我們的高階農場投手表現有改善。」
9. Deven Marrero被馬林魚DFA
10. 光芒苦吞連敗，暫時以0.5場差距讓出美東龍頭
11. 退休老將Peter Moylan同意大聯盟的用球問題，他表示用土壤處理球的時間和品質不定，所以過去投手都會用rosin才能扣球。他在2006-2010用汗水跟rosin，幾乎沒什麼問題，但是2013年傷癒歸隊後完全丟不出好的breaking ball，下3A後有人介紹他用rosin+防曬油，發現這的確幫助他改善扣球的問題，讓他找回當年身手。Moylan也同意Glasnow的說法，認為嘗試握更緊很容易讓手肘或forearm出問題。(他也強調gripping跟增加spin rate的作弊行為是兩件事情，然而聯盟沒有搞清楚狀況。)
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https://youtu.be/ulr0muQKjk0
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M. Perez: 5.0 IP, 3H, 1R, 3K, 2BB
Whitlock: 2.0 IP, 2H, 0R, 2K, 0BB
澤村：1.0 IP, 0H, 0R, 1K, 0BB
Workman: 1.0 IP, 2H, 0R, 1K, 0BB
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2B: Verdugo (14)
3B: Dalbec (3)
HR: J.D. Martinez (14), Dalbec (9)
2. Bobby Dalbec近八戰11-30, 3 HR, 2 3B, 8RBI
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Dalbec說擊球時機的掌握度是最大的差別，之前都有點太晚出棒。
3. J.D. Martinez擊出在紅襪的百轟，是隊史第32人。這也超越他在老虎的全壘打數(99)
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生涯第252轟
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在紅襪達成100+ HR, .900+ OPS的打者：Ted Williams (1.116), Jimmie Foxx (1.034), Manny Ramirez (.999), David Ortiz (.956), Mo Vaughn (.936), Nomar Garciaparra (.934), Fred Lynn (.902)
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Cora：「我還記得他到Jet Blue Park報到的第一天，這就是我們預期能看到的表現，這得歸功於Dombrowski的團隊，他們真的很有耐心，幫我們獲得雙贏的局面。他不只是好打者，他還是得好隊友，樂於幫助大家。雖然去年陷入低潮，但他在這個休賽期投注很多心力找回表現。」
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J.D. Martinez說希望能再為紅襪球迷們打100轟。「這座城市很棒，我在這裡有很棒的經驗。」
4. Martin Perez說讓他谷底反彈的因素就是讓Fastball和Cutter的進壘點再高一些，「前兩戰球都丟到紅中，而位置控不好就很容易被打爆，今天只是確保要丟高就要高要丟低就要低，這就是最大的差別。」
5. Sale週五丟了40球，預計下週二跟五會再丟牛棚練習(可能會去2A Portland)，之後可以進入到live BP的階段。Sale說到時候就是檢視自己動作有沒有露餡被對方看出球路的修正階段。
6. Connor Seabold丟25球練習
7. Eduard Bazrdo(lat strain)開始練丟球
8. Cora對於新秀Brayan Bello的表現感到印象深刻，球探報告表示Bello很積極攻擊對手、stuff很棒而且效率很好。「相比於2018-2019年，我們的高階農場投手表現有改善。」
9. Deven Marrero被馬林魚DFA
10. 光芒苦吞連敗，暫時以0.5場差距讓出美東龍頭
11. 退休老將Peter Moylan同意大聯盟的用球問題，他表示用土壤處理球的時間和品質不定，所以過去投手都會用rosin才能扣球。他在2006-2010用汗水跟rosin，幾乎沒什麼問題，但是2013年傷癒歸隊後完全丟不出好的breaking ball，下3A後有人介紹他用rosin+防曬油，發現這的確幫助他改善扣球的問題，讓他找回當年身手。Moylan也同意Glasnow的說法，認為嘗試握更緊很容易讓手肘或forearm出問題。(他也強調gripping跟增加spin rate的作弊行為是兩件事情，然而聯盟沒有搞清楚狀況。)
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https://youtu.be/ulr0muQKjk0
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