02/23 今日消息, Bard, Phillips Valdez - 美國職棒

1. 紅襪撿了水手右投Phillips Valdez，Dustin Pedroia進入傷兵名單
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Valdez是28歲的多明尼加投手，熬了十年才上大聯盟，直到去年在遊騎兵初登板，整季16
局18K, 9BB, 3.94ERA, 3HR

小聯盟時期是擔任先發，在遊騎兵(大聯盟)時是進牛棚
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去年在3A 78.2 IP, 4.92 ERA, 65K, 36BB, 10HR, 7.4 K/9, 4.1 BB/9, 1.1 HR/9
(14GS, 26G)
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Valdez還剩兩個option
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紅襪現在40人名單是滿的；加上尚未報到的Valdez 和 Cesar Puello(簽證問題)、扣掉不
在場的Pedroia，春訓共有67人 (27 NRI)


2. Chis Sale認為他能趕上開幕戰
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Roenicke說他跟Sale開了會，預計在近期內擬出整個春訓的計畫


3. Roenicke說找Narron來的原因是「球隊需要一些新的聲音」，可以從別的球團的角度
來看事情─Hyers有道奇背景、Pere Fatse有雙城背景等等，都能把別隊的優點帶來紅襪
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Jason Varitek的定位依然未定，紅襪還在跟Varitek討論。Roenicke說在Varitek個人行
程允許之下會盡量讓Varitek發揮長才。


4. Jeter Downs在飯店遇到Torii Hunter，Hunter要Downs還在小聯盟的時期多多嘗試、
不要畏懼地盡量犯錯


5. Roenicke說Jarren Duran會是很特別的球員，「他有很棒的tool，你知道當他突破後
就能成為superstar。」


6. JBJ說他100%期待進入FA的時刻，「我可以自己做選擇─這是business，我也不會感到
情緒化。」


7. 據說Dombrowski去年曾跟雙城詢問Brusdar Graterol，但是雙城說Graterol是非賣品


8. Daniel Bard說他已經沒有可以失去的東西了，「我把我的退路都拆掉了，沒有備用計
畫，這是最好的做事方式。」
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Bard說他在擔任響尾蛇心理素質教練時，研究了許多放鬆與克服焦慮的技巧，幫助球員克
服高壓。「在教學過程中，意外的我自己也吸收許多事情─我試圖幫球員們解決當年沒人
能幫上我的地方，然後我意外的面對了自己的心境。」

Bard說不只是心理層面，在跟球員一起訓練的時候手臂狀況也漸漸變好，比三年前更有力
量。「我丟球的感覺甚至比五年前更好。」

Bard說他認知到繼續當教練的話將無法全心全意練球，要重返球壇的話就得100%專注在練
球上。「過去的兩年我都沒有這種感受，我原本感到非常沮喪、不再有回歸的想法，但是
投球之後讓我有種想回到球場的感覺。我不能忍受那種感覺，也清楚自己只能再拚最後一
次或是永遠離開棒球界。」

「很感謝家人支持我的決定。」
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有幾支球隊的球探參加Bard的訓練，大家都知道Bard不會是全盛期的Bard，但是當年的他
太吸引人了，就算打折之後還是有引人之處。
Bard在高中球場中丟了 four-seam fastball, 招牌 sinker, 傳統 slider 和 changeup
，現在出手方式是three-quarter arm slot

其中洛磯隊在試訓結束後的十分鐘就連絡Bard，表達他們的強烈興趣，而Bard也感受到他
們的興奮之處。Bud Black表示投手教練很喜歡Bard的arm action，他自己也很愛這種勵
志故事。“Let’s make it happen.”

“My career was almost taken from me, in a way,” Bard said. “But I
survived. I moved on. Life went on.”


9. Verdugo說他在休賽期訓練時遵照到期的正常訓練計畫，但是某天練了goblet squats
和舉重後，幾天後就感到疼痛；而背部的狀況可以追溯到去年五月揮空後造成背部有奇怪
的感覺，後來往右跨的時候都會有刺痛感。

11月的時候見了Dr. Robert Watkins，重新擬定計畫。Verdugo說除了讓骨頭復原外，周
邊的肌肉也需要好好訓練，補回先前因休息而流失的力量。
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目前預估有機會在五月歸隊。


10. Brian Johnson說他調整了投球動作，現在多學了changeup(縮短delivery─原本
delivery太長沒辦法丟changeup)、也比較不會疼痛


11. Colten Brewer終於脫離拖車生活，賣掉拖車後在停放拖車的原址蓋了房子


12. 下一場比賽(雙重戰)：

vs. TB: Peraza SS, Lin 3B, Chavis 1B, Plawecki C, Castillo DH, Andreoli DH,
Longhi RF, Downs 2B, Duran CF, Houck RHP
vs. MIN: Benintendi LF, Bradley CF, Martinez DH, Moreland 1B, Vazquez C,
Pillar RF, Dalbec 3B, Arauz SS, De La Guerra 2B, Eovaldi RHP
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明天先發是Ryan Weber


13. Keith Law百大新秀排名：Jeter Downs 70, Triston Casas 90


14. 教士隊以小聯盟合約簽下Brian Dozier



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https://youtu.be/Ri6wvGjuoOg Why

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