體力退化? - 撞球

不知道板上有沒人跟我一樣狀況~

以前20幾歲時包台三小時都沒問題，到最後半小時才會肩膀有點痠痛~

現在(34歲)，大概打一小時左手就沒力，很多架桿姿勢手會一直抖很不穩~

而且明顯覺得左手臂無力，完全無法好好架桿~

不曉得是不是手遊玩太多造成 = ="

雖然現在比較少運動，還是偶爾會去跟球隊打羽球，體能嚴重退化到是真的~


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