馬拉松 - 奧運,世大運,亞運討論

Hedwig · 2012-08-12

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看了馬拉松後

想訂下一個目標

如果現在開始

我每天持續固定跑12小時約50km

當然中間一定有休息

好比說跑5km休息30分鐘

加上參與國內每年跑路協會和馬拉松比賽

這樣持續跑4年秒數成績會大幅躍進嗎?

來的及趕上達到奧運B標成績嗎?

--

賽事

All Comments

Ingrid2012-08-13

喔

Aaliyah2012-08-14

你可以試試看

Margaret2012-08-15

加油

Edith2012-08-15

有夢最美

Freda2012-08-16

你會先餓死

Callum2012-08-17

沒幾個人能回答你正確答案

Audriana2012-08-17

Road_Running板～問比較快。....................

Doris2012-08-18

有可能加油!! (記得過終點的時候披面PTT的旗子

Doris2012-08-19

加油

Wallis2012-08-19

你明天先去跑50K再上來跟大家報告

Gary2012-08-20

只能噓了訓練也不是這樣子的有一定課表的

Tracy2012-08-21

現在用鍵盤跑,四年後拿金牌

Gilbert2012-08-22

....你可以現在就去跑看看

Genevieve2012-08-22

快去

Yedda2012-08-23

跑12小時　　　ＸＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤ

William2012-08-24

先做到一天再說吧。

Bennie2012-08-24

這種課表很難達到奧運B標

Victoria2012-08-25

早睡早有眠。

Dora2012-08-26

你進B標我一定去巴西為你加油！

Ula2012-08-27

練自行車吧這比較輕鬆

Elma2012-08-27

你這樣會跑進台大醫院吧

Irma2012-08-28

笑話

Mason2012-08-29

live裡廢推文

Lauren2012-08-29

練習打手槍還比較有可能拿牌空氣手槍奧運有這項目

Odelette2012-08-30

如果每天打手槍12小時不曉得四年後有沒有機會拿牌

Linda2012-08-31

先去跑跑咩

Michael2012-09-01

四年後巴西見哦

Kyle2012-09-01

這樣太慢了啦

Valerie2012-09-02

哈哈哈 !

Hedwig2012-09-03

jiji的噓文有雙關語XDDDD

Queena2012-09-03

你還是乖乖去賺22K比較值得

Elizabeth2012-09-04

原po歲數？

Sarah2012-09-05

先搬去烏干達

Andy2012-09-06

絕對可以!

Caroline2012-09-06

當然可以請每天固定用APP上傳跑步實況來PTT

Tom2012-09-07

鍵盤馬拉松

Zora2012-09-08

老美今年37都跑了@@

Rosalind2012-09-08

四年後靠你了加油!!!!你可以的!!!!

Frederic2012-09-09

你會先進入另個世界

Anonymous2012-09-10

沒問題的到時候記得跟戴主委要鑽石般的待遇哦:)

Enid2012-09-11

你要戒PTT

Daniel2012-09-11

一定可以奧運金牌就是這樣練搭^^

Blanche2012-09-12

認真回答你不行肌肉訓練跟休息一樣重要

Ingrid2012-09-13

大概跑三天就放棄了

Kumar2012-09-13

明天上來報告

Jake2012-09-14

跑12小時 XDD

Dora2012-09-15

到了里約，你可以跟張嘉哲一起配速

Kyle2012-09-15

先去肯亞或衣索匹亞訓練應該會比較好加油!

Regina2012-09-16

先去road_running報到吧

Lauren2012-09-17

鍵盤馬拉松

Edward Lewis2012-09-18

跑12小時 ZZZzzz 邊睡邊跑嗎?

Erin2012-09-18

鍵盤馬拉松無誤

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