首度體驗「洪式」春訓 王正棠想起學生時代 - 棒球

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記者陳立勳/高雄報導

富邦悍將今年改由洪一中職掌兵符,其中訓練量比以往還要多,二壘手王正棠18日上午提
早到球場特守,接了不只滿滿的一籃球。

今年富邦悍將改由洪一中接任總教練,有別於過往春訓,富邦悍將今年春訓訓練量增加,
目標就是希望拿下隊史首座總冠軍,今天富邦訓練菜單包括特守與特打,扣除掉中午短暫
吃飯時間,一路從早上8點練到下午5點。

王正棠表示,今年訓練量比較多,先前重訓營有提前回來訓練,因此體力上負荷還好,個
人認為守備比較重要,可以幫助球隊,希望今年訓練多,讓身體記憶更好,新球季會有更
好的發揮。

王正棠表示,今天早上來特守,以前滾地球光接一籃大概350球,今天特守比一籃還要特
別滿,應該有到380球左右,訓練量有點回到學生時代感覺,包括體能訓練也是。

王正棠認為,去年整體打得不好,主要是心理層面問題,想太多,太過鑽牛角尖,今年希
望提升安打與打擊率,至少要比去年好,盜壘希望可以從去年的12次,提升到20盜。

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All Comments

Quanna avatarQuanna2020-01-19
富邦以前到底是過著什麼樣的生活
Tracy avatarTracy2020-01-23
1樓 之前就是葉君璋毒害的 不愧是邦隊史最爛教練
Tom avatarTom2020-01-27
想知道跟威助比是怎樣
Daniel avatarDaniel2020-01-31
問n99
Hedy avatarHedy2020-02-05
學生時代 早起跑堤防疏洪道嘛
Elizabeth avatarElizabeth2020-02-09
才多30球
Erin avatarErin2020-02-12
我從頭想為什麼要接籃球
Anonymous avatarAnonymous2020-02-16
聊天喝酒打屁 好不快樂
Genevieve avatarGenevieve2020-02-18
富邦以前的訓練量是有多爽啊?
Elvira avatarElvira2020-02-19
紅中會要求戴太陽眼鏡嗎
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-02-20
順便改掉軟手陋習
Regina avatarRegina2020-02-23
新聞說富邦之前下午一點收工
Charlie avatarCharlie2020-02-26
國中就教過了
Ingrid avatarIngrid2020-02-29
豬公流
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-03-02
不過邦邦之前那種練法讓守備比吱吱還來得好
Rebecca avatarRebecca2020-03-03
米糕練得比別人多守備也沒比較好啊
Valerie avatarValerie2020-03-07
好奇由幾個教練應付幾個選手? 幾個人特守?
Doris avatarDoris2020-03-10
每天練太陽拳
Isla avatarIsla2020-03-13
幫翻譯 以前美式過太爽
Heather avatarHeather2020-03-17
沒比較好但也比統一好
一點收工大概是自己去自主訓練吧
Olga avatarOlga2020-03-21
MLB也是早早收 但中職自律精神我是懷疑
Sarah avatarSarah2020-03-24
以前這麼混還能年度第一,不讓了
Charlotte avatarCharlotte2020-03-26
所以以前職業等級的訓練量比學生還少喔
Ursula avatarUrsula2020-03-30
他不是打棒球的 去接籃球幹嘛
Sandy avatarSandy2020-04-04
以前爽爽的春訓嗎,今年ㄧ直唉
Kristin avatarKristin2020-04-06
每天過太爽的邦邦
Hedy avatarHedy2020-04-08
所以以前富邦春訓是?
Odelette avatarOdelette2020-04-09
整串看起來富邦以前過很爽
Una avatarUna2020-04-13
以前過太爽 沒競爭力
William avatarWilliam2020-04-18
質疑才多30球的 有事嗎 是350+30不是0+30
Olivia avatarOlivia2020-04-18
每個打不好的都說是心理問題,前篇一律
Queena avatarQueena2020-04-21
去看看今宮菊池一天接多少球
Madame avatarMadame2020-04-25
又是想太多 打不好沒有心
新的理由嗎
Victoria avatarVictoria2020-04-26
春訓過太爽 季末才會撐不住軟手
Olivia avatarOlivia2020-04-27
就是沒練好 只會怪心理
Bennie avatarBennie2020-04-30
所以以前是桃猿練的比其他職業隊多蠻多的==
Hamiltion avatarHamiltion2020-05-01
照富邦一堆人講法 看來怎不像吱吱練得多而是富邦練太少
Zora avatarZora2020-05-03
好希望隊長快點回來
Carolina Franco avatarCarolina Franco2020-05-06
難怪王正棠剛進職棒時最猛
Hamiltion avatarHamiltion2020-05-09
邦邦以前就練太少,結果關鍵時刻就崩盤
Michael avatarMichael2020-05-13
職業練的比學生少
Edwina avatarEdwina2020-05-14
看起來就是以前自主訓練的時間都不夠自主
Jack avatarJack2020-05-17
台灣的學生棒球就是殺豬公阿 所以青少棒才比日本強
結果板上謎之音酸日本殺豬公 但成棒就是慘輸人家幾條街
Quintina avatarQuintina2020-05-20
我忽然瞭解富邦的美式球風是什麼了...
Hedwig avatarHedwig2020-05-20
美式作風就是強調科技訓練+自主訓練
Isla avatarIsla2020-05-21
但台灣球員自主訓練是個笑話
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2020-05-22
但邦邦的守備比lamigo好?!
Dinah avatarDinah2020-05-25
到底以前是什麼垃圾訓練菜單,富邦覺得重,桃園的日常
Joseph avatarJoseph2020-05-30
笑死 職業練比學生少
Dinah avatarDinah2020-06-04
牛體系來說 最爛不會是小葉 大目遙遙領先
Sandy avatarSandy2020-06-07
台灣球員怎麼一堆想太多的毛病