陳瑞振守備訓練扎實 富邦內野手超有感 - 棒球

中職》陳瑞振守備訓練扎實 富邦內野手超有感
2021/01/30 12:54
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富邦悍將春訓基地二軍首席教練陳瑞振。（資料照，記者廖耀東攝）

〔記者羅志朋／嘉義報導〕今年富邦悍將延攬陳瑞振擔任二軍首席教練，春訓他有任務在身
，就是雕琢陣中內野手守備功夫。過去陳瑞振師承日籍教練「Bara桑」榊原良行，內野守備
實而不華，相當扎實，他當教練後對守備訓練的質量與選手態度非常要求。

悍將三壘手辛元旭表示，陳瑞振很重視守備腳步，接球重心要壓低，傳球重心要放在後腳（
右腳），而且要跨大步傳球，這樣丟球才會更輕鬆。


辛元旭坦言，守備已有習慣動作，陳瑞振這套訓練模式，他還需要花時間適應，「雖然沒看
過陳教練打球，不過，我國中就知道他是守備很好的內野手。」

陳瑞振執教風格以嚴格、嚴謹著稱，實際接觸過後，辛元旭認為，陳瑞振在場上要求的確很
嚴格，但嚴格是好事，下了場跟球員就像朋友一般，很好相處。

悍將主戰游擊手李宗賢說，陳瑞振的教法是，內野守備訓練拆解每一個步驟，必須做好這一
步，再來做下一步，過去他有傳球不穩的毛病，陳瑞振強調腳步踩穩再丟，才能提升傳球品
質。

打了十幾年的球，內野守備動作畢竟已定型，要重新接受一套新的訓練模式，進而改變接傳
動作談何容易。

李宗賢指出，的確要花很多時間訓練，讓身體肌肉記憶，才能自然而然做出這些動作，他每
天都花不少時間精力學習，基本動作做得更扎實，現在感覺還不錯。


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陳瑞振指導野手楊瑞承的細部動作。（資料照，記者廖耀東攝）


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