關於泰山... - 籃球

不針對泰山或任何人，純粹討論科學化訓練

很多人包含教練都對科學化訓練有誤解

認為科學化訓練等於不操、休息很久

事實上科學化代表以基礎知識為基本

如：生理學、解剖學、心理學、營養學

經過理論來設計實驗，反復應證各種方法

找出最適合的訓練方法

包含最高效率，最少的受傷風險等

所以每一種運動，甚至每個人的訓練都不同

科學化訓練不是「一種」訓練

比較像醫師針對症狀給予適當的治療一樣

每個人狀況不同，經分析後配合知識與經驗

給予不同的治療，可能開刀，可能給藥

而不是單靠過往的經驗

如：喔！咳嗽喔？之前吃A藥就好了

不說造成咳嗽的原因可能不同

劑量也每個人相同是不是搞錯了什麼？

所以說科學化訓練不適合他們的人

在我們眼裡彷彿就像是大聲嚷嚷著說

「我覺得生病看醫師不適合我們一般」

建中北一女老師亂教還是考得贏後段學校

前段學校光身高與天份就打爆一堆人了



--