關於攻擊/攔網 - 排球

Table of Contents



好久沒po文了 ~ 呼 ~~~ 代表我越來越不宅了嗎 ?! ~


這次想問各位一個非常重要的問題 !!! ~


就是我在攔網的時候 常常會被削小手指 然後就踏曲奧特了……


但是不攔網 站在我後排的隊友可能就需要買頂安全帽了 ……


究竟要怎樣攔網 又能避開對方有經驗的攻擊呢 ? ~


然後 攻擊啊 …… 也許是曾經打過羽球


殺球的時候會把手拉到後面打 就很容易打在白帶


有學長就跟我說 手臂直直的拉起來揮下去就好


這樣揮感覺打點確實比較好 但是卻總是沒力


看影片似乎兩種揮臂方式都有大砲


究竟攻擊時的手臂應該如何擺動呢 ? ……


又打的好亂 感謝您看到這裡 = 口 =

--

All Comments

James avatarJames2011-02-24
跳高一點?
Andy avatarAndy2011-02-27
換個方向想...跳更高或停更久你就可以不用改姿勢XDD
Leila avatarLeila2011-03-02
哈哈 …… 我也想跳更高啊 :( 籃框都摸不到的我 哭哭
Hamiltion avatarHamiltion2011-03-03
擺到後面的應該都有180不然就是跳超高吧:(
Dorothy avatarDorothy2011-03-04
球沒力又沒差 可以得分就好
Isla avatarIsla2011-03-04
他打你踏取傲,你為什麼不也打他踏取傲?
Michael avatarMichael2011-03-04
因為有時候雙方舉球員是個關鍵 …… 其實是因為我不是主力攻
Liam avatarLiam2011-03-05
擊 很多種球不會處理 硬打反而都被攔死這樣 = 口 =
Elma avatarElma2011-03-06
手拉到後面打的前提是要跳夠高 腰力要夠 ~@@
Jake avatarJake2011-03-07
不然還是手直接伸起來巴比較快@@ 沒力的話就多練手腕吧
Linda avatarLinda2011-03-07
攔網的問題可能有兩種原因,1.跳不夠高、2.起跳的時機不對
Damian avatarDamian2011-03-08
所以 …… 兩個問題的總結就是 跳高一點 ?! ~
Gary avatarGary2011-03-11
想當強攻 抓摸籃框是基本要求
Daph Bay avatarDaph Bay2011-03-15
沒有的話 就照學長說得吧 打順手球
Ida avatarIda2011-03-20
摸不到oAQ
Daniel avatarDaniel2011-03-21
為什麼沒有想過早點把手先拉好?
Rachel avatarRachel2011-03-24
推樓上
Bennie avatarBennie2011-03-28
天下武功,無堅不摧,唯快不破。
Tracy avatarTracy2011-03-28
co大 不好意思 我比較笨不太清楚早點把手拉好的意思是?
Frederic avatarFrederic2011-04-02
是攻擊時手往後拉的時間點在更早嘛 ?
Kumar avatarKumar2011-04-02
打在白帶上是跳不高還是打太低? 其實甩臂不要拉傷基本上都
Kyle avatarKyle2011-04-04
可以打!! 重點是手拉到後面到甩臂擊球這個時間差要先算好
雖然甩臂動作很快,但是實際上到擊球的時間點還是有差
Valerie avatarValerie2011-04-08
妳學長應該是要你練習夾腰...用腰的力量打
Zanna avatarZanna2011-04-08
這樣就可以手拉起來直接打~而且這才是真正的大砲
Rebecca avatarRebecca2011-04-11
學習的話......去看看怪物打球 找到有人打球前有"鏗鏗"
就是了喔 但是時間點要改....
Valerie avatarValerie2011-04-14
跳高一點? https://noxiv.com
Ina avatarIna2011-04-18
擊 很多種球不會處理 https://daxiv.com