關於左轉和back hand side - 衝浪運動討論

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不好意思小弟又來發問了

很感謝 surf 板

讓我每次衝完浪都可以思考

瓶頸在哪 哪裡可以改進


今天早上衝浪

和如往一樣 斜跑 跑不遠

狀況如下

往右跑 然後想要加速 把板子右轉 轉到浪壁上

不過卻不會把板子轉回來 瞬間前進力量就沒了

接著浪可能就軟掉了 或者 被浪打下來

我在右轉時 我會看浪的最高點 然後轉上去

如果要轉回來時 是不是要往海岸線看?

另外 我真的不太會左轉 而且有點逃避這種狀況

每次選浪看到 左跑的浪 就放棄

我是regular 在往back hand side衝時 八成的機率會重心不穩倒下來

所以就想 先把右跑練好 之後再練左跑

不過卻有左轉能力粉弱的狀況

想問是不是 練左跑 可以增強左轉的能力

如果是 最近就都選左跑的浪來練習


試問 有人衝完浪 會胸痛嗎

今天不知為何 衝完浪

左胸前肋骨 深呼吸時會痛 還有趴在浪版時也會

希望明天能復原 順利衝浪


感謝看完小弟的諸多疑問 和 之前諸位前輩的回覆



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All Comments

Leila avatarLeila2011-12-26
不常運動的話,胸痛很可能是胸肌拉傷,因為骨折是痛爆了~XD
Jake avatarJake2011-12-28
肋骨骨膜發炎,盡量挺胸用肚子去支撐!!
Isla avatarIsla2012-01-02
身為一個浪人重訓是免不了的
Erin avatarErin2012-01-06
可能氣胸了,左胸肋骨 稍微下凹
Vanessa avatarVanessa2012-01-10
今天 住宿地方旁的海邊 浪高超過6ft 好猶豫要不要衝
Quintina avatarQuintina2012-01-13
怕還沒游出去,胸部就痛起來