關於室內場地滑的問題 - 籃球

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請教各位籃球高手
我自己有一個問題 就是很容易因為場地滑而影響表現
我打室內為主
我是又矮又慢又瘦弱的後衛 必須要做些動作 或是急停去甩掉對手
對我來說只要場地一滑 幾乎就跟廢人一樣

但我的朋友們似乎都沒有這個困擾 我很常被說找理由(打不好怪地滑)
但我是真的覺得場地滑對我影響很大

比如跟同個後衛對位 有時場地有清理時
就覺得能跟得上他的節奏 但只要場地一滑
我基本上被玩假的

我有聽我朋友說 只要小腿肌力夠 就不會被場地滑給影響
另外上網查 有說穿室內球鞋跟室外球鞋差很多
(我本身穿室外球鞋打室內 紋路都還在 )

目前想到的解法 就是加強重訓 跟買新的室內球鞋

請問板上各位高手 有什麼建議嗎



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All Comments

John avatarJohn2019-09-29
鞋子問題,沒道理別人不滑只有你滑
Zenobia avatarZenobia2019-10-03
地板滑 小腿負擔會變大 但不代表小腿肌力好 就不怕滑 這
根本兩件事
Zanna avatarZanna2019-10-04
把鞋底用水沖一沖再用乾有差
Irma avatarIrma2019-10-08
小腿肌力個頭...這兩回事。不然你在球上抹油給他們
Hedda avatarHedda2019-10-11
,他們抱怨就說只要腕力夠就不會被油影響
Zanna avatarZanna2019-10-14
不停地沾水 洗鞋子 試試看
Michael avatarMichael2019-10-14
踩可樂
Linda avatarLinda2019-10-19
讓鞋底有點黏度增加抓地力
Lily avatarLily2019-10-22
灰塵也會影響 沾點水弄乾
Anonymous avatarAnonymous2019-10-26
然後在場上的時候用手把鞋底前腳掌的灰塵擦掉 也會增
加抓地力大概1~2個play
Skylar Davis avatarSkylar Davis2019-10-30
我室內室外分別不同鞋 沒有滑的問題 你參考
Lauren avatarLauren2019-11-01
教你 練壯 這樣爆發力也能訓練到一些 懂?
George avatarGeorge2019-11-04
不可否認球場如果會滑的話會影響進攻跟防守 但是
Linda avatarLinda2019-11-06
你的對手也在相同的條件下 這時候比的就是身體素質了
Caitlin avatarCaitlin2019-11-07
藍色罐子的白博士,我打室內前都會清潔
Hedda avatarHedda2019-11-10
鞋底,鞋子滑使不出全力很正常
Anthony avatarAnthony2019-11-15
踩水
Agnes avatarAgnes2019-11-17
場地滑大家一起滑 投籃準的話就很有優勢
Ula avatarUla2019-11-18
室內鞋室外鞋要分開,我室內鞋都是到球場才換上去
Ida avatarIda2019-11-22
不一定小腿吧 可能大腿肌力?
Lauren avatarLauren2019-11-25
帶一條用醋水泡過的布,上場前擦一擦鞋底
之前帶學生比賽時,有教練朋友告訴我的方法
Joseph avatarJoseph2019-11-27
跟肌肉沒關係,是鞋子== 你朋友只是在笑你身材單薄
Elizabeth avatarElizabeth2019-12-02
小腿肌力夠....夠讓你自體翻船滑倒,下次是不是又會
跟你說只要腳踝肌力夠
Ivy avatarIvy2019-12-03
請買室內球鞋且專用於室內 有差!
Caitlin avatarCaitlin2019-12-07
但我覺得練肌力就練阿 只有好處沒壞處的
Ina avatarIna2019-12-08
所以鞋底會有醋?地板會不會弄得黏踢踢阿?
Sierra Rose avatarSierra Rose2019-12-09
室內鞋有差,然後就不要穿那雙室內的去室外打。
Ethan avatarEthan2019-12-13
沾運動飲料或可樂再抹乾,缺點是會長螞蟻
Andrew avatarAndrew2019-12-15
紋路在但是底硬掉了也止不了滑