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關於在對岸很紅的霸王殺 - 羽球

Zanna avatarZanna · 2022-10-02

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好像也是最近才開始聽到這個名詞

提到的人都特別指明是李梓嘉跟魏楠的殺球方法

而這套殺球方法詳細可以上YT搜一下

例如這部https://www.youtube.com/watch?v=NsUq5TWV0hY


簡單說傳統的殺球流程注重的是頂肘>手臂內旋這種發力模式

然後所謂霸王殺就是最小化頂肘跟手臂內旋發力流程

在架拍時就固定好手腕跟手肘關節，靠轉體帶動拍面擊球



雖然也是有教練說其實兩者本質上原理是相同拉

https://www.youtube.com/watch?v=CUfXv5Jhy1Y





有沒有高手看看到底霸王殺在玩什麼把戲XD



我自己的心得

至少我覺得霸王殺提到的"減少頂肘"這概念是對的

傳統教初學者那種架拍>引拍>頂肘>內旋這種流程，在實戰根本不會那們壁壘分明

從來沒看過任何一個會打球的人頂肘頂那麼高

真正熟練的動作就是最小化每個流程然後串連在一起


但是我的殺球主要出力還是小臂內旋、手腕甩動的力量，重殺時再加上蹬轉的力量

霸王殺聲稱的這種發力模式還沒試過


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補充另一部陳文宏教殺球

https://www.youtube.com/watch?v=4ozyJX13Tj0&t=552s

看他動作也真的是架拍>大臂帶動小臂擊球，完全省略頂肘

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All Comments

Tristan Cohan avatarTristan Cohan2022-10-06
說到對岸和李梓嘉 他都被叫大章魚 他們都說他殺球
姿勢很醜 但我真的覺得很帥欸（還是是我的問題
Liam avatarLiam2022-10-11
覺得帥+1
Jake avatarJake2022-10-16
比起帥醜，我覺得用灑脫好像比較適合xD
Robert avatarRobert2022-10-21
這個教練除了殺球 我覺得其他都教的不錯
Sandy avatarSandy2022-10-19
頂肘 是..哪個部分 嗚嗚我不知道
Margaret avatarMargaret2022-10-24
陳文宏就 殺的很自然 教科書的感覺
Lily avatarLily2022-10-19
魚子醬會殺成那樣是協調不太好，高的人通病
Kristin avatarKristin2022-10-24
覺得超醜...感覺仗著身體細部肌肉的柔韌優勢殺球
Damian avatarDamian2022-10-19
姿勢的確醜 龍哥好像也是霸王殺
Caitlin avatarCaitlin2022-10-24
真的好醜 無法喜歡他
Dorothy avatarDorothy2022-10-19
分解、強調頂肘是因為太多人手硬得像木棒一樣，甚
至手肘殺完還在後面的。教練只好分步驟強調，學生
習慣後自然慢慢會省掉不必要的旋轉，怎麼可能真的
這樣打？雖然我不是教練，但這點道理還是要懂吧
Bennie avatarBennie2022-10-24
梓嘉不是有個殺球跟跳芭蕾一樣飛躍?他動作明顯都跟
別人不同吧？好像也不是長人問題，阿龍就沒這種感
覺...美醜倒還好，就是有時看得不習慣，但人家頂尖
球員，這肯定是他覺得最適合自己的打法吧
Isla avatarIsla2022-10-19
我看網路上教的 引拍就是手肘先出去同時會自然倒拍
阿 從來沒看過是先引然後再頂肘的
Bethany avatarBethany2022-10-24
我覺得看陳文宏影片 然後慢動作放來看就行了 他之
所以強調架拍很重要 我感覺就是架拍不到位 就要花
很額外很多時間來完成進肘倒拍揮擊的完成時間
Delia avatarDelia2022-10-19
總得來說 我自己理解 進肘跟倒拍是同一個動作 因為
進肘球拍就會倒下來 不用刻意去倒
Ingrid avatarIngrid2022-10-24
對職業球員來說是自然動作..
Zora avatarZora2022-10-19
大陸那邊會刻意調，台灣好像還好
Megan avatarMegan2022-10-24
諶龍調整最多，動作簡化，連貫變好
Audriana avatarAudriana2022-10-19
李梓嘉動作的確是很不正規啊XD 但也不算高的人的通
病啦，李俊慧195但跳殺動作一樣很教科書。
Elizabeth avatarElizabeth2022-10-24
說到底萬變不離其宗啦，先撇除腳步到位的問題的話，
發力才是球速的根本，動作只是能否快速掌握發力訣
竅跟看爽的，但並非只有教科書的動作才能掌握正確發
力的竅門。尤其很多單項top10的選手動作都有個人特
色，相對於一般教科書都有不小的差別。
Connor avatarConnor2022-10-19
像是賽娜婆右肩後措不夠，會感覺很像側身不完全，安
洗瑩架拍只架一半，也感覺根本沒側身。這種業餘常
有的動作不影響他們的成績好。甚至小戴的架拍在bc
論壇也有看過幾篇文章說右手架太低的問題，但人家球
一樣兇啊。
Robert avatarRobert2022-10-24
相反看大堀彩動作練的跟教科書完全一樣，但成績…..
。只是大家平常看正規動作看習慣了，就會有對動作
的刻板印象
Gary avatarGary2022-10-19
動作不正規是真的 但不懂為何要追求千篇一律的正規
動作 覺得只要他能得分就好 像小戴假動作小時候也
被認為不正規但她能贏啊
Caroline avatarCaroline2022-10-24
動作越簡單損耗越少
Elma avatarElma2022-10-19
動作的不連貫只怕造成傷病問題
Kyle avatarKyle2022-10-24
之前水管有推文就說得不錯，基本動作就是那套，準備
Necoo avatarNecoo2022-10-19
、架拍、引拍、揮拍...標準的那套做到極致熟練，對
自己的有效發力角度確認之後，慢慢就能把動作縮小，
Tom avatarTom2022-10-24
做出最效率的動作，大家看到的是頂尖職業選手最後的
Delia avatarDelia2022-10-19
呈現，也就是他們最濃縮、最有效率的動作，直接去學
Heather avatarHeather2022-10-24
這個其實不太好；細看不管譚文宏、傅海峰、魏楠等等
Todd Johnson avatarTodd Johnson2022-10-19
放慢去看他們動作，該做的架拍引拍頂肘什麼都還是有
Zenobia avatarZenobia2022-10-24
只是他們因為不同身體素質，收斂動作之後多少有一些
Anonymous avatarAnonymous2022-10-19
差異吧，畢竟每個人最佳發力角度姿勢還是有差
Ula avatarUla2022-10-24
霸王殺不是幾年前李茅的教學影片就有了，本質上就是
把動作最小吧
Kelly avatarKelly2022-10-19
樓樓上說的就是李宇軒教練吧 真的很用心在教 教學
影片就至少有60GB
最讓我覺得厲害的是能夠看影片就點出學員問題並且
重現
Gilbert avatarGilbert2022-10-24
我感覺霸王殺是對新手比較好的一個方式，強迫你快
速架拍而且不能架太低，擊球時間點可以比較快跟誤
差小，是蠻好入門的姿勢，當你抓球點跟發力變更好
，你可以不要架這麼高，我個人感覺很像會多一點隱
蔽性，林丹08奧運感覺手也都架比較高，之後很像也
調整變成沒這麼高
Caroline avatarCaroline2022-10-19
我還以為傳統是教壓腕（甩手腕？），上過的羽球課
都不教內旋的，最後還是靠自己體會。
Andy avatarAndy2022-10-24
甩手腕就是內旋阿
Susan avatarSusan2022-10-19
李宇軒的蠻不錯的，可惜完整的要買沒有管道.......
Daniel avatarDaniel2022-10-24
蝦皮上有賣
Frederica avatarFrederica2022-10-19
李宇軒是真扯，就算只是免費版的東西都教的很細了
Sandy avatarSandy2022-10-24
要買可以去他的B站找阿，他的課程在cctalk販售，可
以用paypal結帳
David avatarDavid2022-10-19
喔喔 原來可以用PAYPAL，來研究下，感謝
Valerie avatarValerie2022-10-24
動作簡潔很適合業餘 但可惜沒講同動作的切球
Quanna avatarQuanna2022-10-19
大堀彩動作一堆缺陷哪裡正規了?
Zenobia avatarZenobia2022-10-24
女單能說是動作正規完美的是山口茜陳雨菲何冰嬌