關心選手心理訓練 - 奧運,世大運,亞運討論

※ 引述《march0331 (MARCH)》之銘言：
: 不只本屆奧運、還有其他的各種比賽如棒球。
: 好像越大的比賽選手容易因為緊張而沒辦法發揮平常的水準。
: 如果說已經表現很好結果對方更好而落拜，那就算了。
: 常常是選手自己一直出包，真的看了生氣又覺得無法苛責，誰也不想表現不好吧。
: 明明準備了很久，卻功虧一簣。
: 這方面台灣有專門的機構或醫療師？
: 可以協助選手嗎？
: 希望接下來台灣的選手繼續奪牌。

其實選手的狀況就有起伏﹐有時好一些﹐有時差一些﹐都是正常的。

但大多數的鄉民（包括我﹐我承認我經常這樣）﹐都會比較樂觀﹐
喜歡拿最好成績來衡量和要求選手。

譬如說昨天拿銀牌的許淑凈﹐她的最好成績是220公斤﹐
我們在說她有220公斤的實力的同時﹐卻經常忘記這是最好的一次﹐而不是每次。

昨天許淑凈總成績是219公斤﹐不到最好成績的220公斤﹐拿了銀牌。
試想一下﹐假如別國選手發揮得好（報名成績有三個220公斤﹐
包括最後連銅牌都拿不到的土耳其選手）﹐是不是我們這些鄉民﹐
就又嗆許淑凈心理壓力不過關﹐發揮不到最好水準﹐出包呢﹖

畢竟﹐沒有任何一個人﹐是能夠永遠處於最高水平﹐不停更高的。
人的狀況一定有起伏﹐最好成績一定僅有少數幾次。

象昨天的射箭女團﹐韓國隊曾經231分﹐本屆也有過220多分。
但她們就有可能永遠220分以上嗎﹖
碰到不到210分﹐就說她們心理壓力太大﹐太緊張嗎﹖

事實上如果有看昨天的現場﹐我們就知道很多射箭選手﹐
一邊射一邊互相開玩笑、擺可愛pose、興奮雀躍等等。

她們作為一個參加過各種比賽的選手﹐心理壓力的承受能力﹐
遠比我們這樣的鍵盤鄉民﹐強百倍千倍。

而如果我們觀察各種比賽﹐就知道很多全國紀錄、世界紀錄﹐
都是在大賽中取得的﹐不是平時練習中出來的。
壓力亦是動力。

每個項目都有選手達不到最好成績﹐每個項目也都有選手有可能破紀錄。
誰都有狀況好也有狀況不好的時候。

要求選手在奧運上一定要達到最好水準﹐否則就認為是心理壓力、發揮失常﹐
這太苛求。

就算是拿射箭金牌的韓國﹐誰能保証自己平時每一箭都是十分呢﹖
誰能保証自己絕對不出現低分呢﹖射個八分就被我們鄉民說是失水準﹐
一箭六七分就被說是出包﹐難道這些選手是每箭都比別人低三四分﹖
難道這些選手在比賽過程中就從沒有射中過十分的高分﹖

奧運的精神是更高更強﹐我們也要是欣賞更高更強的態度。

是"我們的選手已經很強﹐但別人更強﹐我們也要繼續變更強"﹐
這種鼓勵、讚揚選手的態度。

而不是"別人明明不強﹐一直出包﹐我們更弱﹐出包更多﹐心理太差啦"﹐
這種貶低、指責、故意酸選手的態度。

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