我目前高1升高2 還希望能長高 聽說當兵前男生都還是有機會
可以在微微拉高
不過聽說 曬太陽增加維生素d 可以幫助吸收鈣質 發育
但我打籃球都是跟朋友去 室內體育館打 或是晚上去打 這樣我運動是不是等於白費了 因為都沒曬到太陽
另外我有在藥局看到 有附含 維生素d的鈣片 請問那種鈣片裡面的人工維生素d和曬太陽獲得的一樣嗎?
可以在微微拉高
不過聽說 曬太陽增加維生素d 可以幫助吸收鈣質 發育
但我打籃球都是跟朋友去 室內體育館打 或是晚上去打 這樣我運動是不是等於白費了 因為都沒曬到太陽
另外我有在藥局看到 有附含 維生素d的鈣片 請問那種鈣片裡面的人工維生素d和曬太陽獲得的一樣嗎?
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本來維生素D是可以自體生成的，但因為有些人不常曬到太陽，所以才需要額外補充
基本上你買來吃的跟你自己曬太陽獲得的東西是一樣的
現在老朋友看到我都問我到底為什麼長得這麼高
其實我自己也很驚訝S♥美＊人高＊登＊鈣的效果這麼好～
我是聽別人說要長高一定要補鈣
於是我每天都會喝一杯鮮奶但是卻害我發胖了
現在有了高＊登＊鈣我要補充鈣質就更加簡單了～
而且完全不用擔心發胖的問題～
我使用高＊登＊鈣大概有半年的時間了
也真的有長高哦！！我到現在總共長了5.6公分！！
希望想長高的人都可以快快長高哦！！
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也可撥打專線哦 有專人為你服務!!
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那一陣子真的很自卑阿~~
真的超羨慕個子高的人
在網路尋找了好多長高的方法
方法有:運動、曬太陽、均衡飲食、早睡、補充鈣等等
後來我自己在網路上找到了S♥美*人的高*登♥鈣
因為我覺得我真的很少再補鈣啊!!
自從補充高*登*鈣之後我真的有在長高欸!!
不過我還是有在運動每天也大概11點就睡了~
如果真心想長高的話一定要試試哦!!
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我都是使用S♥美*人的高//登*鈣
效果超好~因為鈣質對於我們人體真的很重要!!
不管你要不要長高都要多補充鈣~
等你骨質開始疏鬆你才想要補救就來不及了~
網址給你囉
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我都是使用S♥美*人的高!!登!!鈣
效果非常驚人阿~~
我自己也是矮個子靠著高!!登!!鈣慢慢長高的哦~~
長高一定要多補充鈣~~
而且全家都可以一起多補充鈣~~
鈣對骨頭非常好~
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