鐵手? 護腕?..反正英文是叫wrist support - 保齡球

※ 引述《RealJack ()》之銘言：
: ※ 引述《lilneige (lilneige)》之銘言：
: 在左腳向前懸空平移的期間要保持屈膝
: 若屈膝提早結束身體的重心就會部分強迫轉到左腳
: 就會導致提早掉球,若此狀態硬是握住球但腕力不夠就會導致手腕broken
: 反之重心從右腳轉到左腳太慢,球會超過腳踝還沒離孔轉速會變低
: 太早煞車或屈膝過早結束=>late time,一般人不是提早掉球就是提早崩腕,但力量很強的
: 選手或是曲臂打法的採此法能得到較強的能量,他們左腳是不太懸空平移的,
: 而是直接踩在前方定點煞車(plant sliding foot),我認為這是一個很差的打法


昨天去練球發現我有這個問題
後來專注於練兩步來改就穩很多了

兩步...power step + 最後一步
power step踩的好不好影響真的很大....
不少時候是power step 踩太遠導致最後一步的空間不夠
必須要動作還沒做完全就要提早煞車

有些時候也是push away的那兩步踩大了點

或者是power step晃到
然後最後一步要踩重點結果又是提早煞車...
power step晃到的原因是push away的時候就有點晃了

然後push away晃是因為setup 沒作好.........




: 太晚煞車=>early timing,轉速變低,球向空中拋,.......

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