鍛鍊的問題 - 拳擊 Boxing

最近剛開始接觸拳擊
我覺得我脖子軟軟的
還有肚子旁邊的肋骨
如果被打到
就會好痛好痛
都要流出一滴眼淚了

請問如果要鍛鍊脖子
或是鍛鍊肋骨那邊大家都怎麼訓練啊?

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我的女朋友問我願不願意為他而死 我就挖出耳屎給她吃

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