邱素貞彈力帶 - 瑜珈 Yoga

不好意思借題請教

如果想要作一些彈力帶的基礎動作

也想偶爾作一些高強度的應用如:
http://v.youku.com/v_show/id_XMjMxODU0MzQ4.html

如果是買邱素貞老師那本送的彈力帶不知長度與強度是否足夠?

或是有建議的牌子/型號?

感恩~~

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Build mine before build body

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