過肩的各種變換 - 柔道 Judo

下禮拜五展要用丟體
今天練習的時候出現了一些疑惑

丟體與過肩丟的差異在哪裡?

然後
面對不太高的對手(我女生 152 第一或二量級的)
大概163/ 男子第一量級

過肩摔要怎樣才能順利丟出去不會擦地?

有沒有人能來個解說圖之類的?ORZ

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