過了十年我更神 詹皇史無前例的全面進化 - NBA

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當然，標題這句話來自於一代戰神艾佛森（Allen Iverson），而詹姆斯（LeBron James
）正悄悄地在即將滿33歲的此刻，打出個人的最佳賽季。

大器晚成或過30歲後登上巔峰的球星雖然不多，不過也不是沒有前例。奈許（Steve Nash
）在30和31歲連兩年獲得MVP，歐拉朱萬（Hakeem Olajuwon）在31和32歲率隊連霸都是近
代的好例子。

但詹姆斯一來比他們兩人都早了3年進聯盟，今年已經是他第15個賽季；二來他早已打出
宰制性表現多年，歷史地位足以排到史上前三，要在這樣的基礎上更上層樓，確實非常人
所能。

籃球員的巔峰一般落在28到32歲，在這個區間的年紀中，他們累積了足夠的經驗，知道如
何更有效率地發揮，在體能還沒有開始退化的時候會迎來個人的高峰期，有些善於保養或
更懂得用頭腦打球的球員可以減緩體能下滑或是改變打法來調整，確實可能延長巔峰時期
，但像是詹姆斯的例子可說是前所未有。

從傳統數據來看，詹姆斯的上場時間37.4分鐘雖然仍在聯盟中名列前茅，但在他生涯中僅
能排名倒數第三，和他本季平均得分27.8（生涯第五）、籃板8.5（第二）、助攻9.3（第
一）不成比例；而更明顯的進化反映在他的投籃命中率57%（最高）和三分球命中率40%（
第二）之上，這顯示他在投射上下的苦工有了成果，就連罰球也來到77%（生涯第三）的
水準。

從另一個角度來說，詹皇的體能狀態非但沒有明顯下降，因為他今年球季到目前為止的灌
籃比例為8.8%，不僅高於生涯平均的8.1%，更高居生涯第5。

更可怕的是，詹姆斯的三分球不只命中率高得驚人，就連出手方式也有大幅調整。生涯三
分球被助攻率48%的詹姆斯，今年直線下降至33%，這代表他的三分球中有三分之二是自己
帶球出手而非隊友所創造的空檔，在這樣的情況下還能有超過四成的命中率可謂十分驚人
。

要知道，一代自走砲柯瑞（Stephen Curry）生涯最低的一季，三分被助攻率也有45%，近
四年更是未曾低於54%過。詹姆斯自行強投三分的命中率大幅提昇，讓他攻擊的威脅性來
到了另一個層次。

除了自身進攻增強以外，他在場上的視野以及對比賽的理解也讓他更懂得協助隊友。今年
他的助攻率（在場上時隊友進球由自己所傳出助攻的比例）高達45%，不僅是生涯最高，
甚至逼近了保羅（Chris Paul）去年在快艇的水準，充分顯示他的籃球智商仍在繼續進步
中。帶動隊友進攻後也連帶使得對手顧此失彼，不能把所有防守壓力都放在他身上，考慮
到今年騎士失去頂級的得分手厄文（Kyrie Irving），這樣的轉變更加令人讚嘆。

提到詹姆斯便不得不拿前兩位當代第一人來加以比較。

喬丹（Michael Jordan）在30、31兩年大半的時間打棒球去了，在體能上的負荷顯然少了
許多，但難能可貴的是他回歸籃壇後短時間內就能調整回適合籃球的體型，隨即在32歲那
年再次拿下MVP，同時率領公牛隊締造單季72勝的紀錄。二度退休後間隔三年，又能在巫
師隊連兩季平均20分，是抵抗時光之神的最好案例之一。

剛被退休兩個號碼的布萊恩（Kobe Bryant）直到34歲還能夠以46%命中率每場攻下27.3分
，進攻技藝確實爐火純青。可惜也就是這一年弄斷了阿基里斯腱，種下了3年後退休的遠
因。

以詹姆斯居高不下的上場時間和長年率隊進入總決賽的戰績來看，他每年的消耗程度十分
驚人。增進的外線能力將有助於他調整打法，減少在禁區身體碰撞的機會，本季不論是場
均罰球數或比例都僅高於新人年，可以看出詹姆斯明顯地想要持盈保泰地延長球員生命，
好面對隨時可能發生的傷病風險。

對球迷來說，越打越帶勁的詹皇如果能夠繼續健康、高效出賽，那麼未來幾年內將能看到
他陸續挑戰許多歷史級的紀錄。


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