運球幾個小問題 - 籃球

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各位版友 大家好
籃球版首po
我目前打的是算得分後衛
平時打法都是在弱側邊等球投三分
對自己的投射還蠻有信心的
最近打控球的朋友剛好會離開一段時間
所以想試試打控球
但這時才發現 自己的運球相當破爛
我的問題是背後運球沒辦法做出來
跨下也只會慣用手而且有點卡
之前有看一些網路上的影片
做一些訓練 但這兩個動作還是沒有進步
想問各位版友有沒有適合我這種協調性不太好的人的訓練 尤其是針對背後及跨下運球的
呢 感謝大家

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All Comments

Heather avatarHeather2019-05-23
基礎的話可以考慮先練小球控制 比如用5號或6號球做你
Isabella avatarIsabella2019-05-25
在網路教學片的那些動作 練熟了再換大球
Zanna avatarZanna2019-05-30
我打到現在從來也沒實戰用過背後和胯下,根本不是重點
Edwina avatarEdwina2019-06-02
防守貼很近的話背後換手很有用的...你總不能一直後
Belly avatarBelly2019-06-05
退拉出空間才換手吧...
Sandy avatarSandy2019-06-05
防守貼很近就過他或引包夾傳阿......
Necoo avatarNecoo2019-06-09
有些人用得到有些人用不到,建立自己的signature move就可
以了,除非你想打得像KI或Curry,他們是什麼招都可以combo
Candice avatarCandice2019-06-14
你用不到 別人不能用的到?
Robert avatarRobert2019-06-17
你可以參考Jokic 或嘴綠的組織
Kristin avatarKristin2019-06-22
應該說業餘的沒那麼多時間把每招都練熟,練幾個有把握實戰
能用的動作就好了
Sarah avatarSarah2019-06-26
我覺得一般運球被壓迫不會掉球就很實用了
Rachel avatarRachel2019-06-29
或許是姿勢不佳,看PG教胯下運球,注意他雙腳的相對位置、
落球點&背部、脖子的角度。
https://youtu.be/HmlJjskzjuo
Suhail Hany avatarSuhail Hany2019-07-02
有些人胯下運球是腳整個水平、打成O型,彎腰駝背在運球,這
樣不論是要過人還是收球都會很慢。
Edwina avatarEdwina2019-07-05
其實正面換手跟單手拉側邊做的很很靈活 就夠了
Cara avatarCara2019-07-09
重點還是腳步要跟得上運球 不然原地猴戲罷了
Mary avatarMary2019-07-09
我也覺得腳步蠻重要的 先練腳步再配合運球
Damian avatarDamian2019-07-11
很多基本的東西都是腳步 比如現在流行的哈登後撤步
Carol avatarCarol2019-07-15
還有歐洲步 還有長運球之後接HOP跳投 還有接球預備HOP
Christine avatarChristine2019-07-19
跟運球中的剪刀腳 練起來都比什麼crossover跟背後有用
Joe avatarJoe2019-07-20
重心的上下跟轉移 這些無球時都可以練習
Rebecca avatarRebecca2019-07-23
基本上手不夠長的就不要浪費時間練什麼胯下了 為了遷就運球
高度蹲太低結果加速就是慢一拍 那變向的時間差就沒用
Anonymous avatarAnonymous2019-07-26
只能推樓上,在比較進階的動作要挑技能包組合的時候臂展
真的要考慮。不過現代人很多其實是卡活動度就是…
Kristin avatarKristin2019-07-27
你覺得換手運球沒用是因為做得不夠好不夠快啊
就跟投不準所以說中距離沒用一樣XD
Freda avatarFreda2019-07-28
沒叫你運到跟AND1一樣,換手跟胯下不過是基本的東西
Enid avatarEnid2019-07-29
胯下基本會就好,快慢拍其實拍子拉長就很好用
Bethany avatarBethany2019-07-31
從基礎球感訓練開始 神經元數量是天生的
Jacky avatarJacky2019-08-02
但努力還是可以進步