運動完身體會出現硬塊 - 運動

Ophelia · 2007-05-15

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請問各位
不知道為什麼這幾個月我只要晚上去打完籃球
回到家之後小腿跟手臂都會出現莫名的硬塊
讓我有點擔心不知道身體怎麼了
需要去醫院看看嘛要掛什麼科呢?

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Queena2007-05-19

安安
1 運動完後會出現硬塊是肌腱組織運動完後人體燃燒葡萄糖所推機的乳酸吧
2你最好先試試運動完後泡泡熱水看看是否會很快消除如硬塊並沒有很快消除還是去看看運動傷害科看看你的代謝是否有緩慢現象

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