[運傷] 大拇指受傷 - 壘球

Table of Contents

小弟魯蛇,除了主要打壘球平常也會跟丟棒球
但是有個壞習慣,如果今天球在我的左側(飛球居多)
我會懶得多跑兩步正面迎球,直接手伸長去撈
有時候球比較快(棒球居多)手眼不協調會直接命中手套大拇指部分

然後 ... 痛阿

就像是打籃球直接從指頭砸下去那種挫傷感
之後大拇指就像玻璃做的一樣,舊傷不好新傷又來
醫生說除了打針吃藥休息以外,運動保護很重要
以前打排球的時候學長說可以用"白貼"包緊就好
想請問各位先輩有專門保護大拇指的護具嗎?

謝謝各位

--

All Comments

Ida avatarIda2014-04-05
那是因為接球姿勢錯誤導致進球點不佳,建議休息,在容
Bethany avatarBethany2014-04-07
許的範圍內多丟,但不建議只使用白貼或指套,這樣反而
會在沒有察覺的情況下讓傷害加劇。
Quanna avatarQuanna2014-04-09
這種情況一定是建議你好了以後再繼續打球
Thomas avatarThomas2014-04-11
如果非得練球還是用白貼固定 協助限制活動度
Oliver avatarOliver2014-04-11
噢,是說你的受傷位置是哪邊阿...白貼不是通通適用
Oliver avatarOliver2014-04-12
接球習慣還是養成正面吧XD不然如果站右外遇到那種強勁平
Eden avatarEden2014-04-12
飛會炫的,申手撈很容易漏吧
Zora avatarZora2014-04-17
你跟我以前一樣 接球點都接不好 然後常常弄到大拇指
Ursula avatarUrsula2014-04-20
每次都會有點痛到流眼淚 但是又愛打球 後來常這樣好不了
後來我去買了這個 http://0rz.tw/Q70vp 超級有用!!
他會幫你固定住你的大拇指部位 即便你接不好弄到大拇指
Rae avatarRae2014-04-23
因為它可以幫你撐住 所以你的手就不會痛了!!!!
後來就用這個繼續接球直到改善接球點!!
Sandy avatarSandy2014-04-27
哪裡買的到阿
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2014-04-30
ㄧ般體育用品店應該買的到
我當除還是在nike店買der