車禍後的運動的問題 - 運動

Emily · 2008-11-23

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七月月初我發生了一場車禍後腦縫了十二針有一點腦震盪至今仍有後遺症當時醫生是說觀察半年後才算可以完全放心傷口的復原的部分本來我的體重就有點偏重(此指車禍前)但是我都持續保持一些運動對飲食很注重已經瘦了不少可是車禍後我除了第一個月不能下床之後兩三個月也是不能做激烈的運動至��

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Rachel2008-11-25

你要去哪時，一定要有人陪你，建議去游泳池裡復健，就是在水裡走路，但是，一定要自己一人用一條水道，因為要是漢人共用，撞到就會很危險，還有，要有人看著你下水，更好就陪你的人也跟著下水，這樣危險度也會降低，竟量不要去刺激你的雞肉。祝你早日康復。

Rachel2008-11-27

緣份如果沒開刀可考慮服煎煮中藥可參自我介紹

Blanche2008-11-27

建議你頭部使用傳統療法.筋肉放鬆術.來治療車禍及手術的後遺症如偏頭痛.平衡感欠佳.頭暈等.再上網三民書局買一本書..一定瘦.然後再談運動減肥的事

Tom2008-11-27

運動阿你可以試著用建生器材來運動或者ㄑ游泳著些補教不會很激烈件一ㄑ跑步