跑步機一問 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

我在喬山和高島都有看到不錯的跑步機
感覺喬山的經驗和銷售都比較專業
保固也比較久
但是我對高島的有點割捨不下
原因在於高島的避震效果做的比較好
跟汽車一樣是懸臂式避震
感覺似乎比較不傷膝蓋
偏偏跑步最重要的就是要保護膝蓋
所以我現在猶豫不決

請問有人可以給我意見嗎
因為我在長生有聽賣的人說避震過頭也不一定好
反而會傷膝蓋 適度就好 真的是如此
如果避震過頭膝蓋承受的力量真的會更大?

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