請問潛泳怎麼游? - 游泳討論

可以從池邊開始算20公尺的距離 往池邊潛泳


吸一大口氣後開始 盡可能貼著池底游
一開始頭往池底看 等到快受不了 就一口氣一口氣慢慢吐 有規律慢吐

如果都吐完了還沒到
抬頭往前看著池邊 應該也沒剩多遠了
就這樣看著池邊撐下去吧

最後一段距離是最艱辛的 撐過就是你的




如果真的撐到了池邊 請不要忽然就往上衝 太難看了
請右手向上舉直 手心朝上 踢自由腳 以螺旋狀 旋轉上浮 perfect







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我是宅男 <-- the root cause

囧

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