請問有人使用滾筒訓練台嗎? - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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大家好
我想請教一下騎乘三鐵車的前輩
會用滾筒訓練台來作為訓練手段嗎?
(包含趴aero bar)

因為我最近想找訓練台
可是在固定式與滾筒式之間猶豫不決
我的柔軟度與平衡感都不是挺好
協調性也不佳
想用滾筒訓練台來訓練協調性與平衡感

可是許多車店老闆強烈建議不要
所以想請教一下各位前輩這個問題
會鎖定騎三鐵車的前輩是因為我只有一台三鐵車

謝謝大家
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All Comments

Bethany avatarBethany2016-06-24
三鐵車趴著騎滾輪練習台,風險滿大的,容易受傷,不建議用滾筒式,固定式比較適合。
Genevieve avatarGenevieve2016-06-25
謝謝前輩指導
Hamiltion avatarHamiltion2016-06-26
為什麼會容易受傷啊?
Regina avatarRegina2016-06-27
因為怕摔車!
James avatarJames2016-06-27
我朋友之前用滾筒式的,結果在家裡暴衝受傷,真的挺危險