請問我該如何精進我的游泳?? - 游泳討論

大家好...

小弟會游泳已經好幾年了

不過絕大多數都是用蛙式在游

一來比較省力二來也比較熟練...

可以長泳...

自由式會游...但是撐不久

游個25公尺就會覺得很累

撐到50就會想停了...

蛙式是我不經意的狀況之下會的

速度也可以很快

但是我不知道自己是否有什麼姿勢的小缺點

是需要改進的...還是我不需要太在意呢

既然可以游很久其實就OK了又不是要當比賽選手

而自由式一定是有什麼錯誤的地方

才會游起來怪怪的...

總歸以上兩式的問題...

另外加上另外兩式的狀況如下

仰式我會仰漂打水OK

但是加上手划水的動作就很難換氣

蝶式的話是不會的

身為一個游泳健身(只是健身並不是選手)

我該四種式都該學會嗎??

我不是應該找一個一對一的教練來短期指導我一下呢??

大家對四式都會是怎樣子的看法呢??還是只要游自己會的就好?

還是我可以報名一般泳池所提供的一對一游泳課(我問過十節6000)

但是是教我這種非菜鳥...

我該私下找一對一教練做短期的就好呢??

還是該去報似乎是為了菜鳥所開的課呢??


問題總結:

1是否該挑剔我的蛙式而去找教練
2大家對四式都會游的看法??
3我該找泳池的課程班還是找私人教練進泳池教我就好
(因為我想或許我只需要一些指點(尤其蛙式跟自由式))


謝謝大家><




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