游泳請問入手時手偏身體中線的問題 - 游泳討論Victoria · 2010-08-09Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 各位大大: 因為當初自己是看vcd自學自由式,後來這個暑假去上正式的泳課想調整自己的泳姿, 教練說…我兩手入水時,手都會偏向身體中線,我問說會怎樣嗎?他說…如果某隻手 力量較大的,就會偏一邊,後來有想要努力修正,但是發現…自己真的習慣偏,然後 入手後要挖水時,也會在靠近身體中線處抱水,然後推水!不知道針對這樣子的情形 要如何修正呢?謝謝! -- 游泳All CommentsAndrew2010-08-11#1B4o2M6SHedwig2010-08-14可以故意往外放 心裡想著放超過肩線外(實際上可能會變Lily2010-08-15剛好在頭肩線中間的最佳落水位置)Leila2010-08-15另一個方式是入水後再修正 落水後刻意想著往肩線外沉Mason2010-08-16這都是強制矯正方式 久而久之不用這樣想就能剛好了Emily2010-08-20第一個不夠才追加第二個.. 相輔相成 反正本來就得往外Tristan Cohan2010-08-24請問我當初會這樣子養成是因為為了換氣,所以例如右邊換Leila2010-08-28氣,所以換氣時,左手會往前拉,頭在右手在划水瞬間換氣Jack2010-08-30但因左手太刻意,所以造成身體擺動很大,然後右手往前時Robert2010-09-04就會不自主往中線偏去,以維持平衡,不知換氣時,左手要很刻意的往前拉嗎?雖然這樣子比較好換氣!謝謝!Daph Bay2010-09-04可以想著往外前 而不要想著往直前 不然意念不夠的在換Donna2010-09-07氣時有可能超過中線 或手掌往左折而中斷Harry2010-09-10左手則是有可能往右折 往外的話就能修正過來Isla2010-09-11你還沒抓到肩膀和手肘的感覺,先強迫自己伸很直吧。Barb Cronin2010-09-12延伸的時候從肩胛骨整個延伸,慢慢你會抓到感覺的。Catherine2010-09-13很刻意的往前拉嗎?雖然 https://noxiv.comSandy2010-09-15//noxiv.com https://daxiv.comRelated Posts遇到游的不錯的人高雄救生員班 哪時候阿四年游泳學成血淚史搶灘料羅灣-金門海上長泳吃飽飯後真的要休息夠.......
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