請問仰式 - 游泳討論

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請問大家仰式遊的時候
臉大部分都在水面上還是水面下?
我通常都在水面下
換氣是換得過去
但是既然是仰式
臉一直水面下的意義是什麼?
我有時候會比較在水面上
但是不知道是哪裡的姿勢不一樣
比方說肩膀下壓少一點
或是下巴收多一點還是怎樣?
想請問一下高手
到底應該調整哪邊我的臉才會在水面多一點
ps浮起來換氣的時候臉是在水面上
吐氣的時候在水面下但是有時候吐氣時臉上只有少少滴水

不知道大家看不看得懂我的意思? Orz
我是新手~仰式才剛學會阿~
請大家給我點建議吧~ 感恩~~







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ψphoebeF ◢◢◤ ◣ ◢█◣ ◢██◣ ◢█◣ ◤◥◥◣ *GOLDEN
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All Comments

Ida avatarIda2006-08-02
臉會在水下...我建議先把仰式打水先搞定吧!
Belly avatarBelly2006-08-02
但是我打水沒問題捏~以前教練還稱讚我打水姿勢不錯捏???