請問一下大家平時都怎麼練球的? - 壘球

因為最近我們報名的比賽也陸續快到了，
所以想說到這個版，來問一下各位大哥們，
怎麼樣的練球模式，才能充分達到練球的效果。
我本人是希望多操一點，希望大大們能協助我一下。
感激不進喔!

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