※ 引述《jesus819 (山東)》之銘言:
: 請問一下各位
: 小弟 目前 只會 蛙式
: 自由式 自己 還是覺得 怪怪的 不大標準
: 那只游蛙式 可以 瘦我腰部的肉嘛???
: 還是一定要蝶式才行呢????
蝶式因為腰路動的比較多. 所以的確是比較能瘦腰
但是自由式也是很不賴的.
我覺得排名來說:
蝶>自>仰>蛙
可是也有特例.我們隊上的蝶就是肥腰XDDDDDDDD. 蛙就很瘦.....
這又要如何解釋呢? 我覺得你還是要搭配別的運動一起做比較好啦
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: 請問一下各位
: 小弟 目前 只會 蛙式
: 自由式 自己 還是覺得 怪怪的 不大標準
: 那只游蛙式 可以 瘦我腰部的肉嘛???
: 還是一定要蝶式才行呢????
蝶式因為腰路動的比較多. 所以的確是比較能瘦腰
但是自由式也是很不賴的.
我覺得排名來說:
蝶>自>仰>蛙
可是也有特例.我們隊上的蝶就是肥腰XDDDDDDDD. 蛙就很瘦.....
這又要如何解釋呢? 我覺得你還是要搭配別的運動一起做比較好啦
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