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該怎麼躺在水面上? - 游泳討論

Frederic avatarFrederic · 2007-04-30

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我看我們班的人都躺得很輕鬆的樣子
他們都叫我放鬆就躺得起來了
可是我一放鬆就往下沉
怎麼會這樣呢=_=?

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All Comments

Blanche avatarBlanche2007-05-04
女生好像比較容易浮
Sandy avatarSandy2007-05-07
而且你確定你的同學手或腳沒在偷偷打水?
Franklin avatarFranklin2007-05-09
是真的不用偷打水就可以漂在水面上,叫作"仰漂"
Susan avatarSusan2007-05-12
在救生員的訓練時,那是其中的一項
但是如果真的放鬆了還漂不起來,有些人真的是因為骨頭較重
Yedda avatarYedda2007-05-15
吸一口氣在胸腔,把胸腔當作浮板試看看
Carol avatarCarol2007-05-20
每個人體質不同，同一個人在不同的情況也會有些許差異
我剛開始可以完全躺在水面上不動就可以浮著
Kristin avatarKristin2007-05-25
肌肉太多的不容易浮
Yedda avatarYedda2007-05-28
練游泳練了一段時間肌肉比較結實後，就無法浮著不動
必須靠雙腳緩慢而輕輕地打水才能浮著，否則腳會下沈
Genevieve avatarGenevieve2007-05-28
浮力差的朋友，其實只要先克服恐懼感，加上手腳配合
Hamiltion avatarHamiltion2007-05-29
一定可以浮起來的，注意臉部沈下去時用鼻子吐氣
Elvira avatarElvira2007-05-30
不要太慌張，用手撥一下或用腳蹬一下應該會慢慢浮起來
Faithe avatarFaithe2007-06-01
明天有游泳課剛好可以去試試~謝謝各位的幫忙囉~^^
Rachel avatarRachel2007-06-05
挺胸喔...希望有幫助
Susan avatarSusan2007-06-09
一開始 不能浮 可以考慮吸氣在胸中存著 小吐大吸 狂存
Kama avatarKama2007-06-13
久了 有感覺就不用那麼麻煩了....一開始也不能浮的人= =
Frederic avatarFrederic2007-06-18
腳會沉的話 手要向頭頂方向伸直..讓蹺蹺板平衡
Faithe avatarFaithe2007-06-20
挺胸也是必要的.....