訓練師曝Kobe夢幻隊『不要命』訓練 - NBA

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雖然已經退休一年,但今年Kobe Bryant老師已經收到了包括Paul George、Bran
don Ingram等多位球員輔導訓練的邀請,除了Kobe個人能力,當然大家都想學習曼巴那堅
強的意志。

大家最熟悉的故事,Kobe製造的洛杉磯『凌晨四點』的傳奇並沒有留下太多記錄
,但凌晨四點的拉斯維加斯就不一樣了。夢幻隊期間Kobe發生了兩件半夜瘋狂的故事,並
且被人完整見證保留了下來。Kobe的個人訓練師Tim Grover就透露兩件你可能不知道的事


12年夢幻隊在拉斯維加斯備戰訓練前一天,Kobe沒有選擇開車前往集合地點,他
和保鏢以及訓練師騎著單車帶上頭燈穿過40英里(64公里,約台北到桃園新竹交界)的沙漠
趕到了賭城的集合點。同行的訓練師Grover後來回憶:「Kobe想把騎車加入夏季訓練,我
就規劃了這次行程,我們晚上出發,夜裡2點30到了賭城,早晨7點半就開始了訓練。」

http://i.imgur.com/unJJe0j.jpg



另一個故事同樣是在拉斯維加斯,夢幻隊訓練師Robert表示他沒從見過Kobe這樣
的訓練:「在夢幻隊第一次對抗賽前一夜我看電影看到了3點半,剛準備睡覺Kobe打來了
一通電話,他想讓我幫他做一些訓練,那時是凌晨4點15分。半小時後我到了球館他已經
練得滿身大汗,像從泳池出來一樣,隨後我們進行了75分鐘的訓練,之後又去重量訓練室
練了45分鐘,完事後他去接著練投籃,我回飯店倒頭就睡。」

「上午11點我第二次走進訓練館,那時大夥都到齊了,Kobe在那裡練習投籃。我走過去跟
他打招呼,問他幾點回去休息的,他笑笑回答我說他一直練到現在,我張著的嘴就快掉到
了地上,Kobe這種地位的超級巨星從凌晨4點練到了中午?天吶,我還能說什麼。」

http://i.imgur.com/EQOEXr3.jpg

也正因為如此,在Kobe的職業生涯後期,大家更加佩服曼巴精神,除了球場表現
,Kobe這些近乎瘋狂的舉動更令人折服。

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All Comments

Franklin avatarFranklin2017-05-28
老大!!
Ethan avatarEthan2017-05-29
唉.. 現在NBA沒幾個硬骨頭了
Todd Johnson avatarTodd Johnson2017-05-30
人家會強不是沒道理的 有這種體能才有81分
Megan avatarMegan2017-06-01
真的假的啊~~~ 怎麼有一朗傳奇的感覺
Frederica avatarFrederica2017-06-02
老大!不能亡
Blanche avatarBlanche2017-06-03
老大練球的認真程度真的沒話說,就算技巧爐火純青還
是努力練習
William avatarWilliam2017-06-07
所以保鏢是開車還是跟著騎車
Rosalind avatarRosalind2017-06-12
推老大!!
Victoria avatarVictoria2017-06-15
老大!!
Robert avatarRobert2017-06-17
訓練魔人!
Steve avatarSteve2017-06-20
狂= =
Olga avatarOlga2017-06-22
老大!!!!!!!!!!!!!
Edwina avatarEdwina2017-06-23
打鐵神獸
Catherine avatarCatherine2017-06-23
老大!!!
Harry avatarHarry2017-06-26
真的硬 沒有天份只能這樣苦練屌打有天份的
Oliver avatarOliver2017-06-30
或許該請教KOBE如何保肝
Harry avatarHarry2017-07-04
現在打不贏就加入或是兄弟籃球 效率遠大於練球呢
Frederic avatarFrederic2017-07-08
就是練成這樣阿基里斯腱才會太疲勞吧...太可惜
Olga avatarOlga2017-07-12
老大沒話說啦 姆斯也算訓練狂但就沒老大那麼兇猛
Megan avatarMegan2017-07-15
同樣的文章 主角改成lbj 就會被酸爆了
Rebecca avatarRebecca2017-07-17
過勞 難怪提早受傷退休
Dinah avatarDinah2017-07-20
不給身體修復時間 難怪黑人體質還是爆了
Mia avatarMia2017-07-24
這兩篇都是舊新聞吧…
Freda avatarFreda2017-07-27
推 真的是練球魔人 但老大的天份也是很高的啦
Jessica avatarJessica2017-07-29
不像姆斯聰明 例行賽也輕鬆打 這樣才能屹立不搖
Candice avatarCandice2017-07-30
現在的球員已經沒有這種絕不想輸的精神了
Linda avatarLinda2017-07-30
台灣輪班屌打這個狗屁訓練
Elvira avatarElvira2017-08-02
噓現在的球員已經沒有這種精神 古往今來也才一個Kob
e 另外其他球員也都很努力好嗎
Susan avatarSusan2017-08-05
老大的苦練不是現在的軟肋可以的
Enid avatarEnid2017-08-09
反正打輸就組團抱腿 或更不要臉的就直接加入就好了
Lily avatarLily2017-08-09
現在聯盟都只剩一堆行銷包裝的精良菜逼巴
Dinah avatarDinah2017-08-13
他的訓練師比較厲害
Victoria avatarVictoria2017-08-17
每天每天每天都有老大!!!!
Eartha avatarEartha2017-08-18
老大!!!!
Bennie avatarBennie2017-08-20
老大就是狂
Bennie avatarBennie2017-08-23
老大!!!!
Kelly avatarKelly2017-08-27
老大!!!!!!!!!
Hamiltion avatarHamiltion2017-08-29
為什麼一直練實力還是被質疑QQ
Olga avatarOlga2017-08-31
老大是打法太獨吧 技術上沒什問題
Jake avatarJake2017-08-31
2點半才睡,4點起床練球,太強了
Rachel avatarRachel2017-09-04
被老大認可的訓練狂Buddy Hield沒打很好幫QQ
Andrew avatarAndrew2017-09-05
老大這樣練還能打鐵天賦到底有多差阿難怪被歐肥瞧
Genevieve avatarGenevieve2017-09-06
老大!!
Ina avatarIna2017-09-09
差點操出人命
Wallis avatarWallis2017-09-11
老大!
Annie avatarAnnie2017-09-16
怒力的天才
努力
Steve avatarSteve2017-09-21
狂!
Cara avatarCara2017-09-22
最後一戰60分真的不意外,他是kobe
Adele avatarAdele2017-09-27
為啥命中率頗殘
Zanna avatarZanna2017-09-28
這樣練真的會比好好睡一覺再練強嗎?
頂多久久一次吧
Brianna avatarBrianna2017-09-30
操出一條人命??
Gary avatarGary2017-09-30
這種練法身體很容易疲勞。
Joseph avatarJoseph2017-10-05
老大你為什麼就是不肯睡覺
David avatarDavid2017-10-09
努力天才的真正典範
Jacky avatarJacky2017-10-10
台GG:
Dinah avatarDinah2017-10-14
美國牧申一
Agnes avatarAgnes2017-10-19
只有台GG能夠完美繼承老大的精神了
Bethany avatarBethany2017-10-23
造神運動
Jack avatarJack2017-10-28
某j前幾篇看一下吧
Hamiltion avatarHamiltion2017-11-01
老大!
Audriana avatarAudriana2017-11-03
想看喇叭詹的菜單 有人能分享嗎?
Cara avatarCara2017-11-05
老大!!!!!!
Hamiltion avatarHamiltion2017-11-07
喇叭菜單:打電話
Yuri avatarYuri2017-11-12
外線型後衛,命中率4成5很不錯了
Jessica avatarJessica2017-11-14
老大不愧是精力旺盛的第一人!!
Linda avatarLinda2017-11-14
老大!
Anonymous avatarAnonymous2017-11-15
老大老大我愛你
Kristin avatarKristin2017-11-16
NBA Jolin
Barb Cronin avatarBarb Cronin2017-11-19
你怎能不愛老大!!!
Poppy avatarPoppy2017-11-21
腦大!!!
Caitlin avatarCaitlin2017-11-24
老大!!
Michael avatarMichael2017-11-24
老大!!!!!!
Carolina Franco avatarCarolina Franco2017-11-25
這才是曼巴老大!
Yuri avatarYuri2017-11-27
老大!
Queena avatarQueena2017-11-28
鐵匠多練一點也是很合理的
Emma avatarEmma2017-12-01
老大!!!!!!!
Rachel avatarRachel2017-12-02
推老大 努力型的天才
Elma avatarElma2017-12-02
老大
Margaret avatarMargaret2017-12-04
94狂!!
Queena avatarQueena2017-12-06
老~~大~~~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Agatha avatarAgatha2017-12-09
的確讓人佩服
Necoo avatarNecoo2017-12-13
KOBE的太屌了 用苦練達到這種高度 現代神獸
Robert avatarRobert2017-12-14
Kobe到底什麼時候才退休rrrrrrrrrrrrr
Heather avatarHeather2017-12-14
Kokokokobekobekobe!!!
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2017-12-18
老大會這麽霸氣自信不是沒道理
Ursula avatarUrsula2017-12-19
Hamiltion avatarHamiltion2017-12-21
kobe退休?看看MJ跟張大帥好嗎wwww
Lucy avatarLucy2017-12-22
老大94狂
Megan avatarMegan2017-12-24
都不休息?這樣效果是有比較好嗎?
Megan avatarMegan2017-12-24
好老大 不復出嗎
Andrew avatarAndrew2017-12-27
ㄊㄨㄟ
Hedy avatarHedy2017-12-29
Kobe非常努力 但認為他沒天分那誤會可大了
Carol avatarCarol2018-01-01
老大!下次轉可以歪的文啦!
Ingrid avatarIngrid2018-01-03
Hedy avatarHedy2018-01-07
老大
Poppy avatarPoppy2018-01-12
炒新聞 過期
Edwina avatarEdwina2018-01-14
哈哈 還是有人崩潰..
就像樓上b大
Ula avatarUla2018-01-17
老大 想你惹
William avatarWilliam2018-01-19
爆發力 身高已SG來說都算頂尖了跟我說沒天分~_~
Rosalind avatarRosalind2018-01-23
世界的老打
Emily avatarEmily2018-01-27
推老大 男人中的男人
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-02-01
太瘋狂了啦= =
Isla avatarIsla2018-02-06
18歲就被樂透順位選走會沒天份?
Yuri avatarYuri2018-02-06
你詹靠假摔走步翻球跟我說老大是造神?5>3*,懂?
Thomas avatarThomas2018-02-09
老大是有提早睡是不是啊?
Lydia avatarLydia2018-02-11
不睡覺怎麼有體力的....
John avatarJohn2018-02-14
少了老大 都懶得酸了 (′◎ω●‵)
Donna avatarDonna2018-02-18
64公里腳踏車滿普通的,沙漠可能稍微難騎一點,晚上
也不會熱
George avatarGeorge2018-02-22
老大!!這太狂
Rae avatarRae2018-02-26
一堆腦補迷好煩
Enid avatarEnid2018-02-28
老大!!nba還需要妳
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-03-03
老大!!! 可是會不會就是因為訓練過度造成肌肉超負荷
Lily avatarLily2018-03-03
老大94狂!!!!
Megan avatarMegan2018-03-04
老大!!
David avatarDavid2018-03-08
老大!
Freda avatarFreda2018-03-10
Isla avatarIsla2018-03-12
老大!
Emily avatarEmily2018-03-14
沒必要完全不推這樣的訓練好嗎
Bennie avatarBennie2018-03-16
你怎能不愛 Laoda?
Emily avatarEmily2018-03-19
真是訓練狂!
Andrew avatarAndrew2018-03-23
老大!!
Sarah avatarSarah2018-03-28
每日一老大
Annie avatarAnnie2018-04-01
腦大 !!
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-04-03
Kobe超有天份好嗎?看看他的協調性
Quintina avatarQuintina2018-04-06
姆斯有這樣硬氣就不會抱腿,也就不會被酸啦
Emily avatarEmily2018-04-07
老大!!!!!!!!!!!!!!!
Dora avatarDora2018-04-10
老大 雖然退休一年了 還是天天眷顧著我們
Oscar avatarOscar2018-04-12
Dora avatarDora2018-04-15
老大到底有沒有退休阿!!!!
Victoria avatarVictoria2018-04-17
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-04-20
太可怕
Tracy avatarTracy2018-04-21
應該不能每天這樣吧~這樣身體吃不消欸
Donna avatarDonna2018-04-23
過期的精神糧食來幫信眾信仰加值
Joe avatarJoe2018-04-23
太誇張了 真的
Faithe avatarFaithe2018-04-26
沒天份都出來了 KB驚人的協調性不是天賦?
Eartha avatarEartha2018-04-26
老大
Puput avatarPuput2018-04-27
這是天賦和體能A+的球員在場上留下S+傳奇歷程的原因
Necoo avatarNecoo2018-04-30
淚推老大
Oliver avatarOliver2018-05-01
神之練習
Ida avatarIda2018-05-03
老大!
Erin avatarErin2018-05-05
老大!!!!!!!!!!
Joseph avatarJoseph2018-05-10
可怕 這好像不是一般那種刻苦 應該算身心偏執類
Erin avatarErin2018-05-12
老大!!!!!!!!!
Megan avatarMegan2018-05-15
雖然是鐵老大 但是練習的拼勁真的沒話說
Connor avatarConnor2018-05-18
老大真強爆量訓練也難不倒他!!!
Margaret avatarMargaret2018-05-20
老大!!!!!!!
Lydia avatarLydia2018-05-22
羅素爺:輕鬆11冠~
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2018-05-25
老大!!!!!!
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2018-05-27
老大
Anthony avatarAnthony2018-06-01
老大!!!
Connor avatarConnor2018-06-01
騎單車到底真假的…
Charlotte avatarCharlotte2018-06-04
老大!!!
Delia avatarDelia2018-06-06
苦練這點不酸你
Jacob avatarJacob2018-06-07
老大!!!
Puput avatarPuput2018-06-07
老大!!!
John avatarJohn2018-06-12
老大 77777777777
Olivia avatarOlivia2018-06-13
老大!!!
Audriana avatarAudriana2018-06-17
地獄魔鬼式死亡訓練
Jack avatarJack2018-06-22
老大!
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-06-26
這個拼勁要給推,但是還是請適度休息
Christine avatarChristine2018-07-01
老大一天到底睡多久
Zora avatarZora2018-07-06
身體這樣操還沒事也是超強天賦啊
Queena avatarQueena2018-07-09
若姆斯有凌晨練新聞我一定不會噓,可以麻煩詹迷找出
Megan avatarMegan2018-07-10
來讓我推一下嗎? 凌晨開始刻苦練球的新聞
Bethany avatarBethany2018-07-13
老大!!!!!!
Bethany avatarBethany2018-07-14
老大!
Edwina avatarEdwina2018-07-16
糗爺竟然還在詹皇拿東冠後,發篇文叫kobe靠邊閃
Zora avatarZora2018-07-18
老大~
Christine avatarChristine2018-07-21
老大的球技真的就是苦練出來的
Linda avatarLinda2018-07-23
老大!
Robert avatarRobert2018-07-25
天啊!!!!!!! @0@ 難怪會成功!! 真的是曼巴精神!
Callum avatarCallum2018-07-26
所以幾乎沒什麼睡覺嗎XD太誇張了
Candice avatarCandice2018-07-29
可惜不練球商
Carol avatarCarol2018-07-29
老大★★★
Daph Bay avatarDaph Bay2018-08-01
不要命=有戴套 老大果然懂得做人
Frederic avatarFrederic2018-08-03
姆斯這麼愛組,還想不被酸
Liam avatarLiam2018-08-06
#曼巴意志
Kristin avatarKristin2018-08-07
老大<3
Susan avatarSusan2018-08-11
Kobe: 你有看過
Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-08-12
老大94要推
Dinah avatarDinah2018-08-17
老大光訓練認真的態度就夠資格進名人堂了
Isla avatarIsla2018-08-18
大家都想學習曼巴那堅強的意志?什麼堅強?什麼一
直?
Aaliyah avatarAaliyah2018-08-20
意圖使人推強
Rosalind avatarRosalind2018-08-22
老大QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ
Jake avatarJake2018-08-22
老大投一顆球會有兩顆破網
Genevieve avatarGenevieve2018-08-26
這訓練好可怕 …
Skylar Davis avatarSkylar Davis2018-08-31
老打!!
Kama avatarKama2018-09-04
老大的優點就是努力超人,但是努力超人實力還是輸勝
利超人和幸運超人
Skylar Davis avatarSkylar Davis2018-09-06
Kobe的努力將自己超越肉體極限
Ivy avatarIvy2018-09-10
老大!!!
Cara avatarCara2018-09-10
老~~~~~~~~~大!!!!
Brianna avatarBrianna2018-09-11
老大!
Heather avatarHeather2018-09-14
我愛老大
Isla avatarIsla2018-09-15
老大超棒的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Oscar avatarOscar2018-09-16
酸民怎麼酸都無法改變Kobe在籃球史上的地位
Necoo avatarNecoo2018-09-19
老大對技術的琢磨真的無可挑剔
Carol avatarCarol2018-09-23
苦練再苦練 鍵盤酸民看不見
Joe avatarJoe2018-09-25
真的扯 兩小時就受不了了
Liam avatarLiam2018-09-27
老大!!!!
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-09-30
騎64公里也還好吧=_=
Emma avatarEmma2018-09-30
推 老大不能亡!
Audriana avatarAudriana2018-10-02
老大!!!!!!!
Daph Bay avatarDaph Bay2018-10-07
太威了
Gary avatarGary2018-10-08
老大!!!!!
Necoo avatarNecoo2018-10-13
Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-10-18
老大猛
Ula avatarUla2018-10-20
老大啊啊啊
Ula avatarUla2018-10-20
每天一萬次感激的打鐵嗎
Connor avatarConnor2018-10-22
苛神 !!!
Christine avatarChristine2018-10-24
老大QQ
Yedda avatarYedda2018-10-27
三夾之內皆空檔不是講假的
Ethan avatarEthan2018-10-30
論努力程度 老大真的是第一.....
Eden avatarEden2018-11-02
真猛不愧老大,而且64公里的"沙漠"會不會太難騎惹?
Rebecca avatarRebecca2018-11-02
老大!
Sarah avatarSarah2018-11-02
該回來了
Annie avatarAnnie2018-11-04
都不用睡的
Charlie avatarCharlie2018-11-07
嗚嗚嗚嗚嗚嗚老大啊啊啊啊
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2018-11-09
LaoDa!!!
Anonymous avatarAnonymous2018-11-14
唯一信仰老大
Wallis avatarWallis2018-11-18
說還好自己試騎看看吧
Candice avatarCandice2018-11-23
老大好猛 .... 一直射到中午
Emily avatarEmily2018-11-23
老大的訓練真的超嚴謹
Audriana avatarAudriana2018-11-25
老大這種耐力,進台積電輪班都難不了他
Aaliyah avatarAaliyah2018-11-30
做自己沒熱情的事情不見得有相同毅力
Odelette avatarOdelette2018-12-02
地浴室死亡訊練
Sandy avatarSandy2018-12-04
我服了
Valerie avatarValerie2018-12-08
居然有人說Kobe沒天分= = 你對天份的標準是多高
Callum avatarCallum2018-12-13
老大!!
Dora avatarDora2018-12-18
Kobe的練習量可能是NBA第一人
Bethany avatarBethany2018-12-19
Edwina avatarEdwina2018-12-21
老大!
Doris avatarDoris2018-12-23
保鏢命苦 還要陪騎
Genevieve avatarGenevieve2018-12-25
LBJ先挑戰就先在來說會被酸爆吧,不就是都走輕鬆路
,抱腿跨人
Linda avatarLinda2018-12-26
真的假的 不睡覺哦
Doris avatarDoris2018-12-31
笑死,說騎64公里還好的,先去騎一下再開始一整天
的訓練再嘴好嗎?酸民真的蠻可悲的
Olive avatarOlive2019-01-01
扯==
Annie avatarAnnie2019-01-02
老大!!!
Heather avatarHeather2019-01-03
很久之前看過這個故事
Necoo avatarNecoo2019-01-05
64公里還好?
說還好的你知道國際三鐵自行車是騎40公里嗎
Bennie avatarBennie2019-01-06
想像一下機車時速64都要騎一小 換成腳踩越後面越沒
力 說還好可能你的腳不是肉做的吧
William avatarWilliam2019-01-06
老大!!
Brianna avatarBrianna2019-01-08
鍵盤鐵人每天都640公里當然還好
John avatarJohn2019-01-10
因為那晚沒獵到獵物啊!得消耗體力
Ida avatarIda2019-01-13
老大對勝利的執著,超乎常人
Dorothy avatarDorothy2019-01-17
abc版主還在推文留言噓 你到底還要不要當版主啊?可
以這樣裝死喔?
Agnes avatarAgnes2019-01-18
老大!!!!!
Annie avatarAnnie2019-01-23
老大就是常時間獨自練習才學不好傳球
Frederic avatarFrederic2019-01-23
老大94帥
Eden avatarEden2019-01-24
不喜歡科比,但非常欣賞他對籃球的熱情
Delia avatarDelia2019-01-25
體能好強
Todd Johnson avatarTodd Johnson2019-01-29
處女座的偏執
Jessica avatarJessica2019-02-02
老大!!!
Susan avatarSusan2019-02-07
XXL好幾年前就寫過了
Charlotte avatarCharlotte2019-02-09
還我老大= =
Liam avatarLiam2019-02-10
老大!
Donna avatarDonna2019-02-12
笑死,說64公里普通的
自己騎看看啦
不是會敲敲鍵盤就是大大
Elvira avatarElvira2019-02-17
NBA板不能沒有老大~傳奇繼續
Michael avatarMichael2019-02-20
這才是企圖心
Audriana avatarAudriana2019-02-25
隔年就受傷惹...
Agatha avatarAgatha2019-02-25
殞落的球星很多 Kobe能在頂尖位置十幾年靠的是決心
Rosalind avatarRosalind2019-03-01
太疲勞可能真的是老大早退的原因
Frederic avatarFrederic2019-03-06
燃盡生命追求地表最強,老大傳奇
Liam avatarLiam2019-03-07
老大!!
Enid avatarEnid2019-03-10
其實不完全是精神,這傢伙體力也算異於常人了
正常來說不睡覺真的不是一個很好的訓練教材
Robert avatarRobert2019-03-14
幹!老大!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mason avatarMason2019-03-18
老大真的超猛
Olga avatarOlga2019-03-20
好扯
Robert avatarRobert2019-03-20
老犬!
Enid avatarEnid2019-03-22
騎64公里叫還好XDDDDDDDDDD
Ethan avatarEthan2019-03-24
還是一句話:老大不能亡!
Madame avatarMadame2019-03-28
老大!
Irma avatarIrma2019-04-01
現在是凌晨4點鐘 練了球手有點痛
Hazel avatarHazel2019-04-03
老大!!!