要怎麼砍掉重練... - 排球

如很廢的標題

今天第一次看到自己比賽的影片覺得超想死啊
從發球 低手接球 接扣
每個動作都像初學者而且比初學者還醜
擊球點太高 腳步不對 跑不到位 抱著手跑 送球動作整個不流暢
雖然這些問題都是每個人會對我說的
我在接球什麼的也都會提醒自己
我雖然非常清楚我有的問題
但是
定型了！！！！！！

我已經這樣打了四年多的球
四年多....定型了...

我在想應該是我從高中一直打play到現在大四
因為在play場上就是動作多醜都沒關係
只要球送到位就是好球

上了大學我也是到大二才有人教我怎麼對牆
大二下才找到收留我的系隊 但是只練了兩個多月就跑去創系隊
（因為幫別人比賽撿球心裡覺得好心酸QQ）
現在想起來覺得也太不自量力

然後依然打了無數play都是為了送過姿勢都沒在管的
現在才體悟為什麼人家遇到我都以為我大二=_=

話說可以打那麼久的play
球感是有的
有80%時我都能以很醜的姿勢把球送到我要的位置
不過20%就是因為很多不對所以會失敗
簡而言之能接球只是因為球感而不是有基礎

在我努力改姿勢的路上
印象最深的是擊球點太高這件事
太高 所以要蹲低接
結果我蹲了還是手拉得很高
我覺得是從我找球跟到球點的位置就錯了
我找球頭都會抬很高 應該已經是仰視的感覺了
然後就會跑到球下
球都會直上直下
我試過不要抬那麼高 可是就會找不到球
不要衝太多 可是就會少一步
當我少一步時 為了把球接好 就變成翹屁股接
跑到球下時 為了送出去 就會甩手+大力蹬腳
全部都連帶關係
我知道不能翹屁股 但首先我要跑到位
我要跑到位 就不能抱手跑
不要抱手跑 首先我要快速找到球
要快速找到球 首先我找球可能看球的角度就要不一樣...
之類的

基礎觀念我覺得我應該都有
可是知道 卻做不到的感覺只能被當作不知道==

神煩耶
有沒有可以砍掉重練的卦啦...
（對不起 我沒有當自己個版 是真的很需要找人聊聊QQ

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