要怎麼接發球才會穩 - 排球

其實現在也才高二
學校裡沒有正式的女排隊
但平常也有跟男生練習接發球&碰球、舉球
（扣球網子太高跳不到.....）
但是前幾天去打友誼賽
發現平常接發球都沒啥問題
但一上場前面多三個人在前面就有一種被擋住的感覺
球一過來就接不好
就算接到也都直接過網
請問大家也有這種問題嗎？

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